Gebelik Ve Ödem - Hamilelik Ödemi Nasıl Önlenir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Tansiyon yüksekse ödem masum değildir

Ödemin hemen hemen tüm gebeliklerde görüleceğinin altını çizen Dr

İyigün, hangi durumda ödemin risk taşıyacağını şöyle anlatıyor:
“Ödem, özellikle üçüncü aydan sonra gebelik haftası ilerledikçe artar

Ancak el ve ayaklarda ödemle birlikte yüz göz kapaklarında da şişlikler oluyorsa beraberinde kulak çınlamaları gözde sinek uçuşmaları ve ense ağrıları oluyorsa bu ödeme tansiyon eşlik ediyor demektir

Böyle durumlarda tansiyon süratle ölçülmeli ve yüksek seyrediyorsa mutlaka bir hekime başvurmalıdır

Bu durum gebeliğe bağlı hipertansiyonla seyreden bebeğin ve annenin hayatını tehlikeye atabilecek kadar ağırlaşabilen preeklampsi hastalığının bulgusu olabilir

Preeklampsi çok erken haftalarda nadiren görülebilirse de özellikle 24

haftadan sonra, sıklıkla 28 haftadan sonra görülebilir ve tüm gebeler 24-28

haftadan sonra el ayak şişmelerine göz yüz şişmeleri ve kulak çınlaması gözde sinek uçuşmaları, ense ağrıları oluyorsa mutlaka hekim desteği almalıdırlar

”
Genellikle el ve ayaklarda şişlikler ayakkabıların ayağı sıkması yüzüklerin dar gelmesi, çorap ve dar giysilerin vücutta izler bırakması ile kendini gösterir Tansiyon yüksek olmadıkça ve gebenin sistemik hastalıkları olmadığı sürece masumdur ve bol protein tüketmek tuz kısıtlama ve egzersiz yaparak rahatlanabilir
Hamileler ödeme karşı neler yapmalıdır?
* Seyahatlerde molalarda sık sık yürüyüş yapmalıdır

* Hafif ve az tuzlu beslenmelidir

* Uygun olan araç içleri ve uçaklarda yürüyüş yapabilmeli ya da en azından oturdukları koltuklarda ayaklarını büküp uzatarak kan dolaşımını arttırıp ödem ve tromboz gibi dolaşım bozukluklarından korunmalıdırlar

* Varis gibi dolaşım bozukluğu olanlar mutlaka varis çorabı kullanmalıdır

* Dar ve sıkı kıyafetlerden kaçınmalıdırlar

* Özellikle kalp ve böbrek hastası olanlar ve gebeliğe bağlı hipertansiyonu çıkan gebeler çok yakın hekim kontrolünde gebeliklerini sürdürmeli ve asla kontrollerini aksatmamalıdır

* Kesinlikle ödem sökücü bitkisel yaklaşımlar ve ilaçlardan sakınmalıdırlar

Çünkü bu gibi durumlarda çok daha ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirler

08-18-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Gebelik Ve Ödem - Hamilelik Ödemi Nasıl Önlenir? Tansiyon yüksekse ödem masum değildir Ödemin hemen hemen tüm gebeliklerde görüleceğinin altını çizen Dr İyigün, hangi durumda ödemin risk taşıyacağını şöyle anlatıyor: “Ödem, özellikle üçüncü aydan sonra gebelik haftası ilerledikçe artar Ancak el ve ayaklarda ödemle birlikte yüz göz kapaklarında da şişlikler oluyorsa beraberinde kulak çınlamaları gözde sinek uçuşmaları ve ense ağrıları oluyorsa bu ödeme tansiyon eşlik ediyor demektir Böyle durumlarda tansiyon süratle ölçülmeli ve yüksek seyrediyorsa mutlaka bir hekime başvurmalıdır Bu durum gebeliğe bağlı hipertansiyonla seyreden bebeğin ve annenin hayatını tehlikeye atabilecek kadar ağırlaşabilen preeklampsi hastalığının bulgusu olabilir Preeklampsi çok erken haftalarda nadiren görülebilirse de özellikle 24 haftadan sonra, sıklıkla 28 haftadan sonra görülebilir ve tüm gebeler 24-28 haftadan sonra el ayak şişmelerine göz yüz şişmeleri ve kulak çınlaması gözde sinek uçuşmaları, ense ağrıları oluyorsa mutlaka hekim desteği almalıdırlar” Genellikle el ve ayaklarda şişlikler ayakkabıların ayağı sıkması yüzüklerin dar gelmesi, çorap ve dar giysilerin vücutta izler bırakması ile kendini gösterir Tansiyon yüksek olmadıkça ve gebenin sistemik hastalıkları olmadığı sürece masumdur ve bol protein tüketmek tuz kısıtlama ve egzersiz yaparak rahatlanabilir Hamileler ödeme karşı neler yapmalıdır? * Seyahatlerde molalarda sık sık yürüyüş yapmalıdır * Hafif ve az tuzlu beslenmelidir * Uygun olan araç içleri ve uçaklarda yürüyüş yapabilmeli ya da en azından oturdukları koltuklarda ayaklarını büküp uzatarak kan dolaşımını arttırıp ödem ve tromboz gibi dolaşım bozukluklarından korunmalıdırlar * Varis gibi dolaşım bozukluğu olanlar mutlaka varis çorabı kullanmalıdır * Dar ve sıkı kıyafetlerden kaçınmalıdırlar * Özellikle kalp ve böbrek hastası olanlar ve gebeliğe bağlı hipertansiyonu çıkan gebeler çok yakın hekim kontrolünde gebeliklerini sürdürmeli ve asla kontrollerini aksatmamalıdır * Kesinlikle ödem sökücü bitkisel yaklaşımlar ve ilaçlardan sakınmalıdırlar Çünkü bu gibi durumlarda çok daha ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirler