Hamileler Çilek Yiyebilirmi

Hamilelikte Çilek Yemek,
Hamilellikte Çilek Yenirmi,
hamilelikte çilek yemenin faydaları
Hamileler Çilek Yiyebilirmi

Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar
Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar Hamileler hergün en az bir öğünde alması gereken c vitamini içeren gıdaların içerisinde çilek de vardır

Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir
Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor


alıntı