Emzirme Teknikleri Ve Meme Verme Yöntemleri Resimli

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Anneler Açısından Emzirme

Göğüslerim şişti ve çok acıyor, sorun ne?
Doğumdan sonraki ilk birkaç gün, süt üretiminizle birlikte göğüsleriniz büyür ve doluluk hissi verir

Hormon değişimleri ve göğüslerde kan dolaşımının artması, şişkinliği artırıp ağrı yapabilir

Verdiği sıkıntının ötesinde bebeğin emmesini zorlaştırabilir, annede ateş olabilir ve hatta vücut bunu "süt üretimini durdur" mesajı olarak algılayarak süt kesilebilir

Sorunun asıl kaynağı süt üretimi ile bebeğin tüketimi arasında denge kurulamamış olmasıdır

* Bebeğinizi olabildiğince sık ve uzun süreli emzirin

Geceleri en az iki defa emzirin

* Bebeğin emmeyi göğüslerde şişme başlamadan öğrenmesine çalışın

Pompa ya da elinizle sütün bir bölümünü sağın

Yalnız unutmayın, fazla süt sağarsanız daha çok süt üretimine neden olursunuz, sadece rahat ettirecek miktarda sütü boşaltın

* Emzirme ve pompalamadan önce göğüslerinizi ılık su dolu bir kaba eğmek veya ılık duş tutmak rahatlatıcı olur

* Ağrıyı azaltmak için; göğüslerinize dondurulmuş sebze torbalarıyla (fasulye, bezelye) kompres yapabilir, sırtınıza sıcak kompres veya duş uygulayabilirsiniz

Ayrıca bilimsel olarak kanıtı olmasa da göğüslerinize lahana yaprakları koyabilirsiniz

* Çok sıkı olmayan sütyenleri tercih edin

* Sırtüstü yatın ve mümkün olduğunca bebeğinizle birlikte dinlenin

* En önemlisi emzirmeyi sakın bırakmayın

İlerleyen aylarda yaşanacak göğüs şişkinliğinin sebebi ise bebeğin yeterince emmemesi, emzirme aralıklarının uzun olması veya annenin stresi olabilir

Bu gibi durumlarda bebeğinizle yeniden uyumu yakalamak için daha çok birlikte olmaya ve emzirmeye çalışın

Göğüs uçlarım yara oldu, ne yapmalıyım?
Göğüs ucu yaraları, bebeğin memeyi düzgün kavrayamadığının işaretidir

Önce nedeni ortadan kaldırmaya çalışın, Doğru Emzirme Nasıl Olmalıdır? konusunu tekrar gözden geçirin

* Bebeğiniz çok acıkmadan, sık aralıklar ve kısa sürelerle emzirin; böylece canınız daha az yanar

* Emzirmeye daha az acıyan göğsünüzden başlayın, süt akışı başladıktan sonra diğer tarafı emzirmeniz de kolay olur

Durum çok vahimse emzirmeye başlamadan önce meme başlarını uyuşturun

Bunun için göğüs uçlarınızın üstünde nemli bez arasına koyduğunuz buz tutun

* Bebeğiniz sakinleşmek için emme alışkanlığına sahipse ve göğüs uçlarınız acırken yapamıyorsanız emzik vermek yerine parmağınızı emzirin; hatta bu işi babasına havale edebilirsiniz

* Her emzirmeden sonra kendi sütünüzden birkaç damla ile göğüs uçlarına masaj yapın

* Meme başınızın emzirmediğiniz zamanda kuru olmasına dikkat edin

Yumuşak bir bezle hafif bastırarak kurutun

Bez canınızı acıtırsa göğsünüzü açık bırakarak kurutun

Birkaç dakikayı geçmemek koşuluyla göğüslerinizi güneşlendirin, mantar oluşumunu engeller

* Göğüslerinizi kesinlikle sabunlamayın ve emzirmeden önce yıkamanız gereken krem/losyonları kullanmayın

* Hassasiyet çok fazla ise sütyeninizin içine göğüs koruyucu takın ve sütyeninizi iyi seçin hatta sütyen giymeyin

* Kullandığınız göğüs pedi, sütyen, atlet gibi tene temas eden herşeyin %100 pamuklu olmasına özen gösterin

Emzirmek yerine bir süre pompa kullanın

Ama bebeğe kesinlikle emzik veya biberon vermeyin

* Emzirmeyi bırakırken önce bebeğin emmesini durdurup sonra memenizi çekin; bunun için parmağınızla ağzının kenarını yavaşça aralayabilirsiniz

Birden çekerseniz canınız tahmin edemeyeceğiniz kadar uzun süre yanabilir

Bebeğim emzirirken ısırıyor, ne yapmalıyım?
Bebeğiniz diş çıkarma sürecinin başlamasıyla dişetlerinde başlayan rahatsızlığı gidermek için en yakınındaki şeyi memenizi ısırır

Onun ısırması ise sizin emzirirken rahatlamanızı sağlayan hormon değişimini kesintiye uğratır

Tatlı bir uykudan aniden uyandırılmış gibi olursunuz

Isırmayı engellemek için canınızın yandığını belli edin

Gülerek veya benzer bir tepki vererek durumu çocuk için bir oyuna çevirmeyin

Bebeği memenizden uzaklaştırın ve ısırdığı zaman bunun emmenin sonu olduğunu hissettirin

Ceza verir gibi yapmayın ama bağlantıyı kurmasını sağlayacak kadar net olun

08-18-2012	#8
Prof. Dr. Sinsi	Emzirme Teknikleri Ve Meme Verme Yöntemleri Resimli Anneler Açısından Emzirme Göğüslerim şişti ve çok acıyor, sorun ne? Doğumdan sonraki ilk birkaç gün, süt üretiminizle birlikte göğüsleriniz büyür ve doluluk hissi verir Hormon değişimleri ve göğüslerde kan dolaşımının artması, şişkinliği artırıp ağrı yapabilir Verdiği sıkıntının ötesinde bebeğin emmesini zorlaştırabilir, annede ateş olabilir ve hatta vücut bunu "süt üretimini durdur" mesajı olarak algılayarak süt kesilebilir Sorunun asıl kaynağı süt üretimi ile bebeğin tüketimi arasında denge kurulamamış olmasıdır * Bebeğinizi olabildiğince sık ve uzun süreli emzirin Geceleri en az iki defa emzirin * Bebeğin emmeyi göğüslerde şişme başlamadan öğrenmesine çalışın Pompa ya da elinizle sütün bir bölümünü sağın Yalnız unutmayın, fazla süt sağarsanız daha çok süt üretimine neden olursunuz, sadece rahat ettirecek miktarda sütü boşaltın * Emzirme ve pompalamadan önce göğüslerinizi ılık su dolu bir kaba eğmek veya ılık duş tutmak rahatlatıcı olur * Ağrıyı azaltmak için; göğüslerinize dondurulmuş sebze torbalarıyla (fasulye, bezelye) kompres yapabilir, sırtınıza sıcak kompres veya duş uygulayabilirsiniz Ayrıca bilimsel olarak kanıtı olmasa da göğüslerinize lahana yaprakları koyabilirsiniz * Çok sıkı olmayan sütyenleri tercih edin * Sırtüstü yatın ve mümkün olduğunca bebeğinizle birlikte dinlenin * En önemlisi emzirmeyi sakın bırakmayın İlerleyen aylarda yaşanacak göğüs şişkinliğinin sebebi ise bebeğin yeterince emmemesi, emzirme aralıklarının uzun olması veya annenin stresi olabilir Bu gibi durumlarda bebeğinizle yeniden uyumu yakalamak için daha çok birlikte olmaya ve emzirmeye çalışın Göğüs uçlarım yara oldu, ne yapmalıyım? Göğüs ucu yaraları, bebeğin memeyi düzgün kavrayamadığının işaretidir Önce nedeni ortadan kaldırmaya çalışın, Doğru Emzirme Nasıl Olmalıdır? konusunu tekrar gözden geçirin * Bebeğiniz çok acıkmadan, sık aralıklar ve kısa sürelerle emzirin; böylece canınız daha az yanar * Emzirmeye daha az acıyan göğsünüzden başlayın, süt akışı başladıktan sonra diğer tarafı emzirmeniz de kolay olur Durum çok vahimse emzirmeye başlamadan önce meme başlarını uyuşturun Bunun için göğüs uçlarınızın üstünde nemli bez arasına koyduğunuz buz tutun * Bebeğiniz sakinleşmek için emme alışkanlığına sahipse ve göğüs uçlarınız acırken yapamıyorsanız emzik vermek yerine parmağınızı emzirin; hatta bu işi babasına havale edebilirsiniz * Her emzirmeden sonra kendi sütünüzden birkaç damla ile göğüs uçlarına masaj yapın * Meme başınızın emzirmediğiniz zamanda kuru olmasına dikkat edin Yumuşak bir bezle hafif bastırarak kurutun Bez canınızı acıtırsa göğsünüzü açık bırakarak kurutun Birkaç dakikayı geçmemek koşuluyla göğüslerinizi güneşlendirin, mantar oluşumunu engeller * Göğüslerinizi kesinlikle sabunlamayın ve emzirmeden önce yıkamanız gereken krem/losyonları kullanmayın * Hassasiyet çok fazla ise sütyeninizin içine göğüs koruyucu takın ve sütyeninizi iyi seçin hatta sütyen giymeyin * Kullandığınız göğüs pedi, sütyen, atlet gibi tene temas eden herşeyin %100 pamuklu olmasına özen gösterin Emzirmek yerine bir süre pompa kullanın Ama bebeğe kesinlikle emzik veya biberon vermeyin * Emzirmeyi bırakırken önce bebeğin emmesini durdurup sonra memenizi çekin; bunun için parmağınızla ağzının kenarını yavaşça aralayabilirsiniz Birden çekerseniz canınız tahmin edemeyeceğiniz kadar uzun süre yanabilir Bebeğim emzirirken ısırıyor, ne yapmalıyım? Bebeğiniz diş çıkarma sürecinin başlamasıyla dişetlerinde başlayan rahatsızlığı gidermek için en yakınındaki şeyi memenizi ısırır Onun ısırması ise sizin emzirirken rahatlamanızı sağlayan hormon değişimini kesintiye uğratır Tatlı bir uykudan aniden uyandırılmış gibi olursunuz Isırmayı engellemek için canınızın yandığını belli edin Gülerek veya benzer bir tepki vererek durumu çocuk için bir oyuna çevirmeyin Bebeği memenizden uzaklaştırın ve ısırdığı zaman bunun emmenin sonu olduğunu hissettirin Ceza verir gibi yapmayın ama bağlantıyı kurmasını sağlayacak kadar net olun