Cildin 7 Düşmani Ve Açiklamalari

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Sabahları aynaya baktığınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Günün başlangıcında canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor? Zaman zaman hepimizin cildimize karşı işlediği ve bazen de alışkanlık haline dönüştürdüğü yedi “günah” vardır:

Sigara ve içki: İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş sarkık bir cilt bırakır

Sigara ayrıca ağız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır

Yetersiz uyku: Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir

Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yüzünüze soğuk su çarparak telafi etmeye çalışın

Uykusuzluğun yol açtığı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün

Makyaj temizlemeden yatmak: Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler

Göz makyajı silinmediği takdirde bir göz iltihabına neden olabilir

Sivilcelerle oynamak: Deri dokularına zarar verir

Ayrıca enfeksiyonun çevreye yayılmasına neden olarak sorunu büyütür

Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayın

Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün

Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak: Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bazı toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir

Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranın

Çok sıcak suyla yıkamak: Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın

Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler

Yanlış beslenme: Sağlıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir

Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cildin 7 Düşmani Ve Açiklamalari Sabahları aynaya baktığınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Günün başlangıcında canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor? Zaman zaman hepimizin cildimize karşı işlediği ve bazen de alışkanlık haline dönüştürdüğü yedi “günah” vardır: Sigara ve içki: İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş sarkık bir cilt bırakır Sigara ayrıca ağız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır Yetersiz uyku: Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yüzünüze soğuk su çarparak telafi etmeye çalışın Uykusuzluğun yol açtığı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün Makyaj temizlemeden yatmak: Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler Göz makyajı silinmediği takdirde bir göz iltihabına neden olabilir Sivilcelerle oynamak: Deri dokularına zarar verir Ayrıca enfeksiyonun çevreye yayılmasına neden olarak sorunu büyütür Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayın Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak: Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bazı toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranın Çok sıcak suyla yıkamak: Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler Yanlış beslenme: Sağlıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun