Kuru Cilt İçin Bakım Önerisi - Kuru Cilt Bakımı

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Kuru cilt için bakım önerisi - Kuru cilt bakımı

Kuruyan cildiniz için basit ama etkili bakım tüyoları

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr

Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:

Kurutmayan temizleyiciler kullanın:

Elleriniz için kurutmayan temizleyici kullanmaya çalışın

Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın

Ilık suyla yıkayın:

Ellerin, ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanması gerekir

Kısa banyo yapın:

Banyo süreleri kısa tutulmalıdır

Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur

Nemsiz bırakmayın:

Elleriniz için sık sık nemlendirici kullanmaya önem gösterin

Zeytinyağı ve E vitamini:

Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve E vitamini içeren nemlendiriciler, el sağlığı için faydalıdır

Mutfakta mutlaka eldiven kullanın:

Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giymeye özen gösterilmelidir

Soğuktan koruyun:

Soğuk havalarda dışarı çıkarken, korunmak amacıyla mutlaka eldiven giyilmesine dikkat edilmelidir

Tahriş olmasın:

Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın

Bu sayede ellerinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz

Kremlerle bariyer kurun:

Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda, bariyer kremler çok yararlıdır

Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanı sıra bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler

Güneş kremi şart:

Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kuru Cilt İçin Bakım Önerisi - Kuru Cilt Bakımı Kuru cilt için bakım önerisi - Kuru cilt bakımı Kuruyan cildiniz için basit ama etkili bakım tüyoları Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi: Kurutmayan temizleyiciler kullanın: Elleriniz için kurutmayan temizleyici kullanmaya çalışın Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın Ilık suyla yıkayın: Ellerin, ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanması gerekir Kısa banyo yapın: Banyo süreleri kısa tutulmalıdır Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur Nemsiz bırakmayın: Elleriniz için sık sık nemlendirici kullanmaya önem gösterin Zeytinyağı ve E vitamini: Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve E vitamini içeren nemlendiriciler, el sağlığı için faydalıdır Mutfakta mutlaka eldiven kullanın: Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giymeye özen gösterilmelidir Soğuktan koruyun: Soğuk havalarda dışarı çıkarken, korunmak amacıyla mutlaka eldiven giyilmesine dikkat edilmelidir Tahriş olmasın: Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın Bu sayede ellerinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz Kremlerle bariyer kurun: Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda, bariyer kremler çok yararlıdır Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanı sıra bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler Güneş kremi şart: Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın