Diabetli Hastada Ayak Bakımı

Diyabetli hastalar ayaklarına daha önem verip bazı hususlara dikkat etmeliler


Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları


Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları veya abse oluşumlarına daha sık rastlanırAyak bölgesinde his kaybı olabilir bunun için hastalar ayaklarındaki yanık,kesik veya çürüklerin veya enfeksiyonların neden olabileceği ağrıyı hissetmezlerBu nedenle,ayak bakım ve korunmasıyla ilgili bilgi sahibi olmak çok önemlidir


Her gün ayaklarınızı ılık su ve sabunla yıkayınız


Ayaklarınızı,özellikle parmak aralarını yumuşak bir havlu ile kurulayınızBeyaz havlu kullanın(kan veya iltihabı daha iyi gösterir)


Cildinizi yumuşak ve nemli tutmak için,yumuşatıcı,nemlendirici bir vücut losyonu kullanınız (parmak arası hariç-parmak araları kuru kalmalı)


Ayak tırnaklarınızı keskin bir tırnak makası ile düz kesiniz (tırnaklarınızı fazla kısa esmeyiniz)Kestikten sonra törpüleyiniz


Her gün ayaklarınızı kontrol edinizGerekirse ayna yardımı ile ayaklarınızda,kesik,kızarıklık ,su toplaması olup olmadığına bakınız


Her gün temiz çorap giyinizLastiksiz olmasına dikkat edinEğer sıkıyorsa gevşemesi için lastiğini kesin


Ayakkabınızın içine bakıp hissedemeyeceğiniz yabancı cisim olup olmadığına kontrol ediniz


Ayakkabı seçimi:rahat,yumuşak,yuvarlak burunlu,lastik tabanlı ayakkabı seçiniz Yeni ayakkabılarınızı alışana kadar günde 1-2 saat giyiniz


Oluşan nasırları veya sertlikleri kendiniz kesmeyiniz,mutlaka Podiatristinize veya Doktorunuza başvurunuz


Çıplak ayakla dolaşmayınız,evde veya dışardaAyağınıza batan herhangi bir cisimi hissetmeyebilirsiniz


Asla sıcak su torbası kullanmayınızAyaklarınızı ısıtmak için sobalara fazla yaklaşmayınızAsla sıcak su ile ayaklarınızı yıkamayınız


Burnu açık ayakkabılar giymekten kaçınınız


Ayaklarınızda kesik,nasır,tırnak batığı,mantar ,enfeksiyonu oluştuğunda hemen Podiatrist inize veya Doktorunuza başvurunuz