Stresi Başarıya Dönüştürün

Stresi başarıya dönüştürün

Stresin kontrol edildiğinde önemli yararlar sağladığını vurgulayan Dr Yalçın Kaya, kişilerin, stres belirtisi gördükleri andan itibaren 'Bende stres başladı Vücudumdaki normal durumlarda kullanamadığım pasif dokular artık aktif hale geçiyor Bu işin üstesinden geleceğim' şeklinde düşünmeleri gerektiğini belirtti Kaya böyle yapıldığında sınav gibi stresin yoğun olduğu durumlarda başarının, sosyal hayatta ise mutluluğun yakalanabileceğini söyledi