15 Milyon Kişi Hipertansiyon Hastası

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-17-2012

15 milyon kişi hipertansiyon hastası
Antalya - Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Başkanı Prof

Dr

Çetin Turgan, Türkiye'de 15 milyon hipertansif kişi olduğunu belirterek, bunlardan 6 milyonunun rahatsızlığının farkında olmadığını söyledi

Turgan, hipertansiyonun hem ülkede hem de dünyada en önde gelen sağlık sorunlarından birisi olduğunu söyledi

Kronik böbrek hastalığının hipertansiyonu, hipertansiyonun da kronik böbrek hastalığını doğurduğunu ifade eden Turgan, ''Dünyada hem şeker hem de hipertansiyon hastalıklarında artış var

Dünyada 1
milyara yakın hipertansif var

Hipertansiyon dünya genelinde yüzde 26 sıklıkla görülüyor

Türkiye'de ise 18 yaş üstü hipertansif sıklığı yüzde 31

8'dir

Yani ülkemizde 15 milyon hipertansif kişi var'' diye konuştu

Derneğin yaptığı araştırmaya göre, bu kişilerin sadece yüzde 40'ının hastalığının farkında olduğunu, 6 milyon dolayında kişinin ise hipertansif olduğunun farkında olmadığını anlatan Turgan, araştırmaya katılanların yüzde 32

8'inin kan basıncını daha önce hiç ölçtürmediklerinin ortaya çıktığını söyledi

Ülke genelinde yüksek tansiyon nedeniyle tedavi görenlerin oranının sadece yüzde 31

1 olduğunu belirten Turgan, hipertansif olanların sadece yüzde 8'inde kan basıncının kontrol altında olduğunu bildirdi

Turgan, hipertansiyon tedavisi için ilaç kullanan gruptakilerin kan basıncının kontrol oranının ise yüzde 20 olduğunu kaydetti

Yüksek tansiyona neden olan etkenlerin başında tuz tüketiminin geldiğini ifade eden Turgan, ''Normal, sağlıklı bir kişinin günde 3-4 gramdan fazla tuza ihtiyacı yoktur

Oysa çağdaş toplumlarda günde kişi
başına 8-10 gram tuz tüketilmektedir

Bu 15 grama kadar çıkmaktadır

Bu tuzların yüzde 70'i gizli tuz içeren gıdalardan alınmaktadır'' dedi

Turşu, ev tarhanası ve ev makarnası gibi geleneksel gıdalarda ve fast-food denilen yiyeceklerde yüksek miktarda gizli tuz bulunduğuna işaret eden Turgan, bunlardan kaçınılmasını önerdi

Turgan, kan basıncının düşürülmesi için yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı:

-Fiziksel olarak aktif olun

Her gün veya gün aşırı 30-60 dakika
yürüyün, bisiklete binin veya yüzün

-Sağlıklı beslenin

Bol sebze ve meyve, az yağlı süt ve süt
ürünleri tüketin

Hazır gıdalardan kaçının

-Az tuz tüketin

-İdeal kiloda olun

-Alkolü ölçülü tüketin

-Sigarayı bırakın

Turgan, hipertansiyonu olan kişilerin de şeker ve kolesterol ile böbrek fonksiyonlarını ölçtürmesi, kan ve idrar testi yaptırması gerektiğini bildirdi

08-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	15 Milyon Kişi Hipertansiyon Hastası 15 milyon kişi hipertansiyon hastası Antalya - Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Başkanı Prof Dr Çetin Turgan, Türkiye'de 15 milyon hipertansif kişi olduğunu belirterek, bunlardan 6 milyonunun rahatsızlığının farkında olmadığını söyledi Turgan, hipertansiyonun hem ülkede hem de dünyada en önde gelen sağlık sorunlarından birisi olduğunu söyledi Kronik böbrek hastalığının hipertansiyonu, hipertansiyonun da kronik böbrek hastalığını doğurduğunu ifade eden Turgan, ''Dünyada hem şeker hem de hipertansiyon hastalıklarında artış var Dünyada 1 milyara yakın hipertansif var Hipertansiyon dünya genelinde yüzde 26 sıklıkla görülüyor Türkiye'de ise 18 yaş üstü hipertansif sıklığı yüzde 318'dir Yani ülkemizde 15 milyon hipertansif kişi var'' diye konuştu Derneğin yaptığı araştırmaya göre, bu kişilerin sadece yüzde 40'ının hastalığının farkında olduğunu, 6 milyon dolayında kişinin ise hipertansif olduğunun farkında olmadığını anlatan Turgan, araştırmaya katılanların yüzde 328'inin kan basıncını daha önce hiç ölçtürmediklerinin ortaya çıktığını söyledi Ülke genelinde yüksek tansiyon nedeniyle tedavi görenlerin oranının sadece yüzde 311 olduğunu belirten Turgan, hipertansif olanların sadece yüzde 8'inde kan basıncının kontrol altında olduğunu bildirdi Turgan, hipertansiyon tedavisi için ilaç kullanan gruptakilerin kan basıncının kontrol oranının ise yüzde 20 olduğunu kaydetti Yüksek tansiyona neden olan etkenlerin başında tuz tüketiminin geldiğini ifade eden Turgan, ''Normal, sağlıklı bir kişinin günde 3-4 gramdan fazla tuza ihtiyacı yoktur Oysa çağdaş toplumlarda günde kişi başına 8-10 gram tuz tüketilmektedir Bu 15 grama kadar çıkmaktadır Bu tuzların yüzde 70'i gizli tuz içeren gıdalardan alınmaktadır'' dedi Turşu, ev tarhanası ve ev makarnası gibi geleneksel gıdalarda ve fast-food denilen yiyeceklerde yüksek miktarda gizli tuz bulunduğuna işaret eden Turgan, bunlardan kaçınılmasını önerdiTurgan, kan basıncının düşürülmesi için yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı: -Fiziksel olarak aktif olun Her gün veya gün aşırı 30-60 dakika yürüyün, bisiklete binin veya yüzün -Sağlıklı beslenin Bol sebze ve meyve, az yağlı süt ve süt ürünleri tüketin Hazır gıdalardan kaçının -Az tuz tüketin -İdeal kiloda olun -Alkolü ölçülü tüketin -Sigarayı bırakın Turgan, hipertansiyonu olan kişilerin de şeker ve kolesterol ile böbrek fonksiyonlarını ölçtürmesi, kan ve idrar testi yaptırması gerektiğini bildirdi