Kestane Ye Enerjini Koru

Soğuk kış gecelerinin harika lezzeti kestane tam bir sağlık iksiri Potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri ile C, B1 ve B2 vitaminleri içeren kestane; kış aylarının kötü şartlarına, fiziksel ve zihinsel yorgunluklara hayli iyi geliyor Şeker, protein ve yağ açısından zengin olan kestanenin diğer özelikleri ise şöyle:
* Kandaki yüksek kolesterolü düşürür
* Kalp ve kas sistemini uyarıp organizmanın su dengesini düzenler
* Kan şekeri düzeyini kontrol altında tutar
* Potasyum eksikliğinden yakınanlar için etkili bir ilaçtır
* Kan dolaşımını hızlandırıp varis ve basurların gelişimini önler
* Çok önemli bir enerji kaynağıdır
* Kansere karşı koruyucu olduğu da düşünülüyor