Güne İyi Başlamak İçin Uzman Tavsiyeleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-17-2012

Güne iyi başlamak için uzman tavsiyeleri
Güne iyi başlamak ve yorgunlukları üzerinizden atmak için uzmanların tavsiyelerini yerine getirmek gerekiyor

Vücuttaki toksinlerden kaynaklanan bu yorgunluktan kurtulmak için bir bardak limonlu ılık su içillmesi öneriliyor

Kişisel bakım uzmanları cilde maden suyu ile masaj yapılmasının da canlılık getireceğini belirtiyor

İnsanın en çok dikkat etmesi gereken konulardan biri diş sağlığı

Uzmanlar, diş etlerini güçlendirmek için küçük taneli tuzların diş fırçasının üzerine konularak fırçalanmasını öneriyor

Uzmanlara göre, sabah yataktan kalkan insanlar hazırlık yaparken saçlarına da taneli tuzların diş fırçasının üzerine konularak fırçalanmasını öneriyor

Uzmanlara göre, sabah yataktan kalkan insanlar hazırlık yaparken saçlarına da dikkat etmeli

Eller için kullanılan nemlendiricilerden biraz saça sürüldüğünde uçuşan ve elektriklenen saçlar yatıştırılıyor

Daha parlak ve canlı olması için de banyo sırasında sürülmeli

Vücuttaki su eksikliği için badem özlü bakım kullanılmasını öneren kişisel bakım uzmanları, yeşil çay da içilebileceğini belirtiyor

Dudak kalemi sürülmeden önce buzlu bir kabın içinde bekletildiğinde daha iyi sonuç alınıyor

Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor

Ellerin en az beş dakika ılık sütün içinde dillendirilmesi, eller ile özellikle tırnakların güçlenmesine yardımcı oluyor

Makyaj malzemelerinden farların göz kapaklarının üzerinde birikmesi durumunda kesinlikle yağ bazlı çeşitlerin kullanılmasını öneren bakım uzmanları, "Yoğun renk pigmentleri içeren pudra farlardan kullanmalısınız

Hafif sedefli farlarda bu konuda çok kullanışlı

Çünkü içeriğindeki sedefli maddeler göz kapağının üzerine yapıştığı için birikme yapmaz" şeklinde konuşuyor

Mat rujları sevenlerin dudak kalemi kullanmasının tavsiye edilmesinin sebebi ise dudakların parlamaması

Sadece dudak kalemi ile dudaklara renk verilebildiğini söyleyen uzmanlar, "Ama burada dikkat etmeniz gereken bir nokta var; kalemi dudağınıza dik hareketlerle sürdükten sonra parmağınızla iyice dağıtmalısınız" diyor

Göz makyajını temizlerken göz kapağının ve çevresinin ovuşturulmaması gerekirken, bunun için ürün göz kapağına sürülürken bir parça pamukla göz pınarından dışarıya doğru hafif dairesel hareketle silinmeli

Cildin ise kurutmadan matlaştırılması lazım

Bu konuda uzmanların tavsiyesi şöyle:

"Fondöten sürülmeden önce matlaştırıcı kremler kullanmalı ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına özen gösterilmeli"

Kişisel bakımda dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise şu: "Kadınların sıkı bir rejime girdiklerinde kilo vermekten göğüslerinin sarktığı görülüyor

Bu durumda proteini zengin rejimler yapmalı

Böylece elastin ve kolajen lifleri esnekliğini kaybetmemiş oluyor"

08-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Güne İyi Başlamak İçin Uzman Tavsiyeleri Güne iyi başlamak için uzman tavsiyeleri Güne iyi başlamak ve yorgunlukları üzerinizden atmak için uzmanların tavsiyelerini yerine getirmek gerekiyor Vücuttaki toksinlerden kaynaklanan bu yorgunluktan kurtulmak için bir bardak limonlu ılık su içillmesi öneriliyor Kişisel bakım uzmanları cilde maden suyu ile masaj yapılmasının da canlılık getireceğini belirtiyor İnsanın en çok dikkat etmesi gereken konulardan biri diş sağlığı Uzmanlar, diş etlerini güçlendirmek için küçük taneli tuzların diş fırçasının üzerine konularak fırçalanmasını öneriyor Uzmanlara göre, sabah yataktan kalkan insanlar hazırlık yaparken saçlarına da taneli tuzların diş fırçasının üzerine konularak fırçalanmasını öneriyor Uzmanlara göre, sabah yataktan kalkan insanlar hazırlık yaparken saçlarına da dikkat etmeli Eller için kullanılan nemlendiricilerden biraz saça sürüldüğünde uçuşan ve elektriklenen saçlar yatıştırılıyor Daha parlak ve canlı olması için de banyo sırasında sürülmeli Vücuttaki su eksikliği için badem özlü bakım kullanılmasını öneren kişisel bakım uzmanları, yeşil çay da içilebileceğini belirtiyor Dudak kalemi sürülmeden önce buzlu bir kabın içinde bekletildiğinde daha iyi sonuç alınıyor Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor Ellerin en az beş dakika ılık sütün içinde dillendirilmesi, eller ile özellikle tırnakların güçlenmesine yardımcı oluyor Makyaj malzemelerinden farların göz kapaklarının üzerinde birikmesi durumunda kesinlikle yağ bazlı çeşitlerin kullanılmasını öneren bakım uzmanları, "Yoğun renk pigmentleri içeren pudra farlardan kullanmalısınız Hafif sedefli farlarda bu konuda çok kullanışlı Çünkü içeriğindeki sedefli maddeler göz kapağının üzerine yapıştığı için birikme yapmaz" şeklinde konuşuyor Mat rujları sevenlerin dudak kalemi kullanmasının tavsiye edilmesinin sebebi ise dudakların parlamaması Sadece dudak kalemi ile dudaklara renk verilebildiğini söyleyen uzmanlar, "Ama burada dikkat etmeniz gereken bir nokta var; kalemi dudağınıza dik hareketlerle sürdükten sonra parmağınızla iyice dağıtmalısınız" diyor Göz makyajını temizlerken göz kapağının ve çevresinin ovuşturulmaması gerekirken, bunun için ürün göz kapağına sürülürken bir parça pamukla göz pınarından dışarıya doğru hafif dairesel hareketle silinmeli Cildin ise kurutmadan matlaştırılması lazım Bu konuda uzmanların tavsiyesi şöyle: "Fondöten sürülmeden önce matlaştırıcı kremler kullanmalı ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına özen gösterilmeli" Kişisel bakımda dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise şu: "Kadınların sıkı bir rejime girdiklerinde kilo vermekten göğüslerinin sarktığı görülüyor Bu durumda proteini zengin rejimler yapmalı Böylece elastin ve kolajen lifleri esnekliğini kaybetmemiş oluyor"