E Vitamini Bulunan Besinler

E Vitamini Olan besinler
E Vitamini Olan yiyecekler


Sağlığımız açısından oldukça faydalı ve büyük etkileri olan E Vitamini içeren besinlere yer veriyor ve E vitamini hangi yiyeceklerde var gibi soruların yanıtını buradan veriyoruz



E vitamini bulunan besinler:
-marul
-soya
-yerfıstığı
-kabak çekirdeği
-badem
-susam
-ceviz
-zeytinyağı
-ayçiçek yağı
-mısırözü yağı
-pamukyağı
-Buğday
-pirinç
-mısır
-darı
-çavdar