Fazla Su İçmek Her Zaman Faydalı Değil

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-17-2012

Radyo 7'de Eda'yla Gün Ortası'na konuk olan Prof

Dr

Aydın Türkmen, böbreğin işlevlerini ve böbreği korumanın yollarını anlattı

Türkmen, fazla su içmenin faydası olduğu gibi zakarı olabileceğini de söyledi

Radyo 7’nin sevilen programcılarından Eda Çelebi’nin hazırlayıp sunduğu Eda’yla Gün Ortası programına Nefroloji Uzmanı Prof

Dr

Aydın Türkmen konuk oldu

Türkmen, sık su içmenin böbrek taşı oluşumunu engellediğini fakat fazla su içmenin kişiden kişiye değişecek sorunlar oluşturabileceğini söyledi

EDA: Böbrek hastalığı uzun zamandır böylemidir? Ne kadar süredir kişiler bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalıyor?
Aydın Türkmen: Böbrek rahatsızlığı çok önemlidir

Çünkü böbreklerimiz çok küçük organlar aslında tüm vücut kitlesi içerisinde bakıldığında bütün vücut ağırlığımızın yaklaşık 0

5 kadarını oluşturuyor

Ama bu kadar minik organlar olmalarına rağmen yaşam böbreksiz maalesef yürümüyor

Hemen hemen diğer organ sistemleri böbreklerimiz uygun şekilde çalışmazsa belli bir süre sonra iflas ediyorlar

Onun için minik organların sağlıklarının son derece önemli olduğunu bilmemiz gerekiyor

Onları iyi korumak olasılık hastalıklardan uzak tutmak onları karşı koruyucu tedbirler almak gerekiyor

EDA: Böbreklerin vücudumuzda ki fonksiyonları nelerdir?
Aydın Türkmen: Vücudumuzun temizlik organları gıdalarla alınan birçok besin maddesinin vücutta yıkılması metabolizmasının sonrası ortaya çıkan bir takım atık maddeler oluyor

Bunların temizlenmesini tamamen böbreklerimiz gerçekleştiriyor

Bu görevin on onbeş gün yapılamaması durumunda da hayatımız tehlikeye giriyor

İkinci fonksiyonları ise vücudumuzun su ve tuz ihtiyacını ayarlıyor

İnsan sağlıklıyken bunu hiçbir şekilde fark edemiyor ama böbrekler bozulmaya başladığı zaman basit su ve tuz oranlarındaki değişiklikler bile çok hayati öneme engel olabiliyor

Diğer görevleri ise hormonsal görevleri vardır

Kan hücrelerini olgunlaştırıcı kansızlığa karşı vücudu koruyucu özel hormon üretiyor böbrekler

Gerçekten uzun dönemde bu hormonun yapılamaması kansızlığa yol açıyor

EDA: Böbrekleri korumak için en fazla kullanılan kelime mutlaka su tüketiniz oluyor Böbreklerimizi sadece suyla mı koruyoruz?
Aydın Türkmen: Su bir takıntı haline gelmiş durumda

Böbrekle ilgili sorunu olana kişilere öyle deniyor

Sık böbrek taşı oluşturan hastalarda çok su içilmesinin faydası var gerçekten

Çünkü idrar akımı hızlandıkça idrar çıkışı arttıkça taş oluşumu zorlaşıyor

İkinci önemli nokta ise böbrek yetersizliği başladıktan sonra ki süreçte bu durumda hasta aldığı sıvıyı çıkarabiliyorsa gene sıvı alımını arttırmak gerekiyor

Ama hiçbir insan için şu kadar litre su için demek mümkün değildir

Özellikle böbrek yetersizliği olan hastalarda çok aşırı su alındığı vakit hepsini böbreğimiz dışarı çıkaramayabilir

Buda vücutta aşırı derecede sıvı birikimine ve kalp yetersizliğine kalbin zorlanmasına yol açabilir

EDA: Böbrek hastalıkları nelerdir? Başlıklar halinde sıralayabilir miyiz?
Aydın Türkmen: Böbreklerimizin hastalıkları çok değişik olabiliyor

Bir kısmı dâhili böbrek hastalıkları bir kısmı ise cerrahi böbrek hastalıklarıdır

Böbrek hastalığıyla böbrek yetersizliği terimlerini ayırmak gerekiyor

Bir insanın hiç şikâyeti olmaksızın idrarından kan çıkması böbrek hastalığı belirtisidir

Böbrek hastalıkları başta kişiyi çok rahatsız etmez hekime başvurmasına yol açmıyor

Çoğu kez başka bir hastalık için araştırılırken ortaya çıkıyor

EDA: Sağlıklı yaşayabilmek için her iki böbreğe de gerek varmıdır? Doğuştan tek böbrekli olmak sorun yaratır mı?
Aydın Türkmen: Genelde sağlıklı çalışan tek böbrek insan hayatını çok etkilemez

Normal bir şekilde insanlar hayatını sürdürebilir

Dikkat edilmesi hususlar bu tip hastalarda korunması gereken organ bir taneye indiği için ve bütün vücudun yükünü tek böbrek çektiği için birkaç şey tavsiye ediliyor

Böbreğin hayatını belirleyen en büyük faktörlerden birisi kan basıncı yani tansiyondur

Tansiyonun çok iyi gittiğinden hastanın emin olması gerekir

Sık sık tansiyon kontrolü yaptırıp tansiyonu yüksekse erken müdahale ile düşürülmeye çalışmak gerekir

Gerçekten tansiyonu yüksek ve tek böbrekle yaşıyorsa yıllar içerisinde o böbreğin bozulması söz konusu olabilir

İkinci önemli faktör ise kilosunu iyi tutması gerekir

EDA: Akut böbrek yetmezliğinin ilaçla tedavisi varmı? Ve neler yapılabiliyor?
Aydın Türkmen: Böbrek yetersizliklerini akut ve kronik olarak ikiye ayırıyoruz

İkisi çok farklı olaylardır

Çünkü akut dediğimiz zaman böbrek fonksiyonları geri dönüşebilir

Bu yüzden bu hastalıkların tedavisi çok enerjik olmak gerekir

Kronik böbrek yetersizliği dediğimiz zaman böbreklerdeki fonksiyon bozukluğu ya da kusur geri dönüşmez bir şekilde gerçekleşmiş oluyor

O hastalar günün birinde yavaş yavaş ilerlese de tablo diyaliz hastası olmak zorundalar

Ve böbrek nâkili yaptırmak zorundalar

EDA: Kreatinin yükselmesi ne anlama geliyor, korkulacak bir durum mudur?
Aydın Türkmen: Kreatinin kimyasal inceleme değeri vardır

Böbrek fonksiyonlarını değerlendirirken çok kullandığımız bir değer kaslarımızda üretilen bir maddedir

Böbrek tarafından her gün belli oranda süzüldüğü için kandaki oranı genellikle biri geçmeyen bir maddedir

Bu tür hastaların genellikle sıvı tüketmesi ve tansiyonlarını çok dikkatli kontrol etmeleri gerekir

EDA: Kadınların en büyük sıkıntılarından biri sistik rahatsızlığıdır Böyle bir rahatsızlıkla karşılaşan hanımların böbrekle ilgili herhangi bir problemden korkmaları gerekiyor mu?
Aydın Türkmen: Sistik çoğunlukla böbreklerle ilgili bir sorun değildir

Hanımlarda belli dönemlerde sıkça görülen sorunlardan basitçe enfeksiyon olabiliyor

Tekrar enfeksiyon olursa burada da görünmek gerekir

Koruyucu antibiyotiklerle bir takım tedbirlerle bu sorunun üstesinden gelinebilir

EDA: Son olarak böbrek rahatsızlıklarıyla ilgili neler ifade etmek istersiniz? Neler önerirsiniz?
Aydın Türkmen: Hipertansiyon ve şeker hastalığı toplumumuzda büyük insan kesimlerini ilgilendiren hastalıklardır

Kronik böbrek hastalığı ve yetersizliği sıklığınla karşı karşıyayız

Önümüzdeki senelerde bu rakamın artacağını gösteriyor

Onun için tedbir alındığı vakit kronik böbrek yetersizliğine sahip olan insanların takiplerinde biraz daha dikkatli olmaları gerekiyor

EDA’YLA GÜN ORTASI HAFTA İÇİ HER GÜN RADYO 7’DE
Sağlıklı beslenmeden diyete, şifalı bitkilerin gizemli dünyasından hayatı yaşanılır kılan pratik bilgilere ve yemek tariflerinden çocuk gelişimine pek çok konu Eda'yla Gün Ortası'nda

Alanında uzman konuklarıyla Eda'yla Gün Ortası hafta içi her gün saat 12

00' de Radyo 7'de…
İstanbul – 104

6
Ankara – 89

8
İzmir – 101

3
Ve tüm Türkiye’de
www

radyo7

com

tr

Haber7

08-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Fazla Su İçmek Her Zaman Faydalı Değil Radyo 7'de Eda'yla Gün Ortası'na konuk olan Prof Dr Aydın Türkmen, böbreğin işlevlerini ve böbreği korumanın yollarını anlattı Türkmen, fazla su içmenin faydası olduğu gibi zakarı olabileceğini de söyledi Radyo 7’nin sevilen programcılarından Eda Çelebi’nin hazırlayıp sunduğu Eda’yla Gün Ortası programına Nefroloji Uzmanı Prof Dr Aydın Türkmen konuk oldu Türkmen, sık su içmenin böbrek taşı oluşumunu engellediğini fakat fazla su içmenin kişiden kişiye değişecek sorunlar oluşturabileceğini söyledi EDA: Böbrek hastalığı uzun zamandır böylemidir? Ne kadar süredir kişiler bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalıyor? Aydın Türkmen: Böbrek rahatsızlığı çok önemlidir Çünkü böbreklerimiz çok küçük organlar aslında tüm vücut kitlesi içerisinde bakıldığında bütün vücut ağırlığımızın yaklaşık 05 kadarını oluşturuyor Ama bu kadar minik organlar olmalarına rağmen yaşam böbreksiz maalesef yürümüyor Hemen hemen diğer organ sistemleri böbreklerimiz uygun şekilde çalışmazsa belli bir süre sonra iflas ediyorlar Onun için minik organların sağlıklarının son derece önemli olduğunu bilmemiz gerekiyor Onları iyi korumak olasılık hastalıklardan uzak tutmak onları karşı koruyucu tedbirler almak gerekiyor EDA: Böbreklerin vücudumuzda ki fonksiyonları nelerdir? Aydın Türkmen: Vücudumuzun temizlik organları gıdalarla alınan birçok besin maddesinin vücutta yıkılması metabolizmasının sonrası ortaya çıkan bir takım atık maddeler oluyor Bunların temizlenmesini tamamen böbreklerimiz gerçekleştiriyor Bu görevin on onbeş gün yapılamaması durumunda da hayatımız tehlikeye giriyor İkinci fonksiyonları ise vücudumuzun su ve tuz ihtiyacını ayarlıyor İnsan sağlıklıyken bunu hiçbir şekilde fark edemiyor ama böbrekler bozulmaya başladığı zaman basit su ve tuz oranlarındaki değişiklikler bile çok hayati öneme engel olabiliyor Diğer görevleri ise hormonsal görevleri vardır Kan hücrelerini olgunlaştırıcı kansızlığa karşı vücudu koruyucu özel hormon üretiyor böbrekler Gerçekten uzun dönemde bu hormonun yapılamaması kansızlığa yol açıyor EDA: Böbrekleri korumak için en fazla kullanılan kelime mutlaka su tüketiniz oluyor Böbreklerimizi sadece suyla mı koruyoruz? Aydın Türkmen: Su bir takıntı haline gelmiş durumda Böbrekle ilgili sorunu olana kişilere öyle deniyor Sık böbrek taşı oluşturan hastalarda çok su içilmesinin faydası var gerçekten Çünkü idrar akımı hızlandıkça idrar çıkışı arttıkça taş oluşumu zorlaşıyor İkinci önemli nokta ise böbrek yetersizliği başladıktan sonra ki süreçte bu durumda hasta aldığı sıvıyı çıkarabiliyorsa gene sıvı alımını arttırmak gerekiyor Ama hiçbir insan için şu kadar litre su için demek mümkün değildir Özellikle böbrek yetersizliği olan hastalarda çok aşırı su alındığı vakit hepsini böbreğimiz dışarı çıkaramayabilir Buda vücutta aşırı derecede sıvı birikimine ve kalp yetersizliğine kalbin zorlanmasına yol açabilir EDA: Böbrek hastalıkları nelerdir? Başlıklar halinde sıralayabilir miyiz? Aydın Türkmen: Böbreklerimizin hastalıkları çok değişik olabiliyor Bir kısmı dâhili böbrek hastalıkları bir kısmı ise cerrahi böbrek hastalıklarıdır Böbrek hastalığıyla böbrek yetersizliği terimlerini ayırmak gerekiyor Bir insanın hiç şikâyeti olmaksızın idrarından kan çıkması böbrek hastalığı belirtisidir Böbrek hastalıkları başta kişiyi çok rahatsız etmez hekime başvurmasına yol açmıyor Çoğu kez başka bir hastalık için araştırılırken ortaya çıkıyor EDA: Sağlıklı yaşayabilmek için her iki böbreğe de gerek varmıdır? Doğuştan tek böbrekli olmak sorun yaratır mı? Aydın Türkmen: Genelde sağlıklı çalışan tek böbrek insan hayatını çok etkilemez Normal bir şekilde insanlar hayatını sürdürebilir Dikkat edilmesi hususlar bu tip hastalarda korunması gereken organ bir taneye indiği için ve bütün vücudun yükünü tek böbrek çektiği için birkaç şey tavsiye ediliyor Böbreğin hayatını belirleyen en büyük faktörlerden birisi kan basıncı yani tansiyondur Tansiyonun çok iyi gittiğinden hastanın emin olması gerekir Sık sık tansiyon kontrolü yaptırıp tansiyonu yüksekse erken müdahale ile düşürülmeye çalışmak gerekir Gerçekten tansiyonu yüksek ve tek böbrekle yaşıyorsa yıllar içerisinde o böbreğin bozulması söz konusu olabilir İkinci önemli faktör ise kilosunu iyi tutması gerekir EDA: Akut böbrek yetmezliğinin ilaçla tedavisi varmı? Ve neler yapılabiliyor? Aydın Türkmen: Böbrek yetersizliklerini akut ve kronik olarak ikiye ayırıyoruz İkisi çok farklı olaylardır Çünkü akut dediğimiz zaman böbrek fonksiyonları geri dönüşebilir Bu yüzden bu hastalıkların tedavisi çok enerjik olmak gerekir Kronik böbrek yetersizliği dediğimiz zaman böbreklerdeki fonksiyon bozukluğu ya da kusur geri dönüşmez bir şekilde gerçekleşmiş oluyor O hastalar günün birinde yavaş yavaş ilerlese de tablo diyaliz hastası olmak zorundalar Ve böbrek nâkili yaptırmak zorundalar EDA: Kreatinin yükselmesi ne anlama geliyor, korkulacak bir durum mudur? Aydın Türkmen: Kreatinin kimyasal inceleme değeri vardır Böbrek fonksiyonlarını değerlendirirken çok kullandığımız bir değer kaslarımızda üretilen bir maddedir Böbrek tarafından her gün belli oranda süzüldüğü için kandaki oranı genellikle biri geçmeyen bir maddedir Bu tür hastaların genellikle sıvı tüketmesi ve tansiyonlarını çok dikkatli kontrol etmeleri gerekir EDA: Kadınların en büyük sıkıntılarından biri sistik rahatsızlığıdır Böyle bir rahatsızlıkla karşılaşan hanımların böbrekle ilgili herhangi bir problemden korkmaları gerekiyor mu? Aydın Türkmen: Sistik çoğunlukla böbreklerle ilgili bir sorun değildir Hanımlarda belli dönemlerde sıkça görülen sorunlardan basitçe enfeksiyon olabiliyor Tekrar enfeksiyon olursa burada da görünmek gerekir Koruyucu antibiyotiklerle bir takım tedbirlerle bu sorunun üstesinden gelinebilir EDA: Son olarak böbrek rahatsızlıklarıyla ilgili neler ifade etmek istersiniz? Neler önerirsiniz? Aydın Türkmen: Hipertansiyon ve şeker hastalığı toplumumuzda büyük insan kesimlerini ilgilendiren hastalıklardır Kronik böbrek hastalığı ve yetersizliği sıklığınla karşı karşıyayız Önümüzdeki senelerde bu rakamın artacağını gösteriyor Onun için tedbir alındığı vakit kronik böbrek yetersizliğine sahip olan insanların takiplerinde biraz daha dikkatli olmaları gerekiyor EDA’YLA GÜN ORTASI HAFTA İÇİ HER GÜN RADYO 7’DE Sağlıklı beslenmeden diyete, şifalı bitkilerin gizemli dünyasından hayatı yaşanılır kılan pratik bilgilere ve yemek tariflerinden çocuk gelişimine pek çok konu Eda'yla Gün Ortası'nda Alanında uzman konuklarıyla Eda'yla Gün Ortası hafta içi her gün saat 1200' de Radyo 7'de… İstanbul – 1046 Ankara – 898 İzmir – 1013 Ve tüm Türkiye’de wwwradyo7comtr Haber7