Sütün Yararları

Süt,büyüme ve gelişme için gerekli olan temel yapı taşlarını içeren bir besindirSütte en çok bilinen kalsiyumun yanısıra,potasyum,fosfor ve proteinler bulunurHücre ve dokuların oluşmasının yanında yıpranan kısımların yenilenmesinde de süt içeriğinin yardımı bulunmaktadırÖzellikle 2 yaş altı çocukların alması gereken bir besindir ve sütün yanısıra diğer süt ürünlerinin de düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir
Süt ayrıca A,B,C,D,E,K vitaminlerini de içermektedirGünlük içilecek olan yarım litre süt ile;
1Günlük kalsiyum ihtiyacının %75'ni
2 '' fosfor '' %60'nı
3 '' iyot '' %25'ni
4 '' B2-B12 vit '' %77'sini
5 '' C vit '' %15'ni
6 '' A vit '' %23'nü
7 '' D vit '' %16'sını
yaklaşık olarak karşılayabiliriz