Saçların Çabuk Uzaması İçin Formül / Saçların Çabuk Uzaması İçin Formülller...

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-15-2012

1 yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu

1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün

15 dakika bekletin

Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın

Bu kürü

haftada 1 kez uygulayabilirsiniz

Çinko ve Saç Sağlığı
Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlıksız ve dengesiz beslenmedir

Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda

saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir

çinko

selenyum

bakır

kalsiyum gibi oligoelement

aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini

ayrıca testesteron ve DHT'' nin hücrelerim izin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir

Böylece çinko

folikülleri DHT'' den korurken bu hormanların atılımını da artırır

Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir

Parlak

dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlıklı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna

tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur

Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir

Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur

Ayrıca mantar

ceviz

fındık

badem

bulgur

fasulye

bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir

Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz

Temel Yağ Asitleri ve Kullanımı
Araştırmalar ve klinik deneyler

keten tohumu yağı

ay çiçek yağı

siyah kuşüzümü yağı (GLA: gama linolenik asit açısından zengindir)

çuha çiçeği yağı ve soya yağında bulunanlar da dahil olmak üzere temel yağ asitlerinin

prostata zarar veren ve erkek tipi kelliğin oluşmasına katkıda bulunan süreçlere karşı etkili olduğunu ortaya koymuştur

Temel yağ asitleri

linoleik

linolenik ve araşidonik asitleri kapsar

Bunlardan birini ya da daha fazlasını içinde bulunduran yağlar sık sık diyetimizde yer almalıdırlar

Temel Yağ Asitlerinin Kullanımı
Yukarıdaki yağların birinden günde bir çay kaşığı almanız yeterlidir

Siyah kuş üzümü yağı ve çuha çiçeği yağı kapsüllerini kullanabilir ya da bir çay kaşığı ayçiçeği yağını

diğer malzemelerle birlikte salata ya da diğer yiyeceklere ekleyebilirsiniz

Bu şekilde tavsiye edilen dozu almış olursunuz

Diyetinizde yeterli miktarda GLA almak genellikle zordur

Sağlıklı bir cilde

saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağladığı ve ilaçlar gibi yan etkilere neden olmaksızın iltihap Önlemede etkili olduğu için GLA önemli bir maddedir

Günde iki kere 500 mg

lık siyah kuş üzümü kapsülü alarak

altı-sekiz hafta içinde saçınızın dokusunda

yoğunluğunda ve kalitesinde gelişme görebilirsiniz

08-15-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Saçların Çabuk Uzaması İçin Formül / Saçların Çabuk Uzaması İçin Formülller... 1 yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün 15 dakika bekletin Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın Bu kürü haftada 1 kez uygulayabilirsiniz Çinko ve Saç Sağlığı Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlıksız ve dengesiz beslenmedir Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir çinko selenyum bakır kalsiyum gibi oligoelement aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini ayrıca testesteron ve DHT'' nin hücrelerim izin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir Böylece çinko folikülleri DHT'' den korurken bu hormanların atılımını da artırır Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir Parlak dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlıklı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur Ayrıca mantar ceviz fındık badem bulgur fasulye bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz Temel Yağ Asitleri ve Kullanımı Araştırmalar ve klinik deneyler keten tohumu yağı ay çiçek yağı siyah kuşüzümü yağı (GLA: gama linolenik asit açısından zengindir) çuha çiçeği yağı ve soya yağında bulunanlar da dahil olmak üzere temel yağ asitlerinin prostata zarar veren ve erkek tipi kelliğin oluşmasına katkıda bulunan süreçlere karşı etkili olduğunu ortaya koymuştur Temel yağ asitleri linoleik linolenik ve araşidonik asitleri kapsar Bunlardan birini ya da daha fazlasını içinde bulunduran yağlar sık sık diyetimizde yer almalıdırlar Temel Yağ Asitlerinin Kullanımı Yukarıdaki yağların birinden günde bir çay kaşığı almanız yeterlidir Siyah kuş üzümü yağı ve çuha çiçeği yağı kapsüllerini kullanabilir ya da bir çay kaşığı ayçiçeği yağını diğer malzemelerle birlikte salata ya da diğer yiyeceklere ekleyebilirsiniz Bu şekilde tavsiye edilen dozu almış olursunuz Diyetinizde yeterli miktarda GLA almak genellikle zordur Sağlıklı bir cilde saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağladığı ve ilaçlar gibi yan etkilere neden olmaksızın iltihap Önlemede etkili olduğu için GLA önemli bir maddedir Günde iki kere 500 mglık siyah kuş üzümü kapsülü alarak altı-sekiz hafta içinde saçınızın dokusunda yoğunluğunda ve kalitesinde gelişme görebilirsiniz