Bu Vitaminlere Erkeklerin İhtiyacı Var, Erkeklerin İhtiyacı Olan Vitaminler, Beyler B

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-15-2012

Bu vitaminlere erkeklerin ihtiyacı var

Hanımlar, ailenizi ve sevdiklerinizin beslenmesine özen gösterdiğinizi biliyoruz

Onların beslenme programlarında bu vitaminlerin olması büyük önem taşıyor

Doğru ve düzenli beslenmeyenler için vitamin takviyesi çok yararlı olacaktır

Onları bu konuda bildilendirip yönlendirmek için size çok iş düşüyor

BoronProstat kanserinin bir numaralı düşmanıdır

Özellikle aile geçmişinizde prostat kanseri vakası varsa her gün boron almalısınız

Günde 3 mg yeterli olacaktır

Koenzim Q10Yaş ilerledikçe Q10 miktarı azalır

Bu yüzden yaşlılar uyuklar ve algıda güçlük çekerler

Özellikle stres yüklü bir işiniz varsa halsizlik hissinin önüne geçmek için her gün 100 mg koenzim almalısınız

GlukozaminEklemleri yağlı tutmak için glukozamine ihtiyacınız var

Özellikle spor yaparken kendinizi daha rahat hissettiğinizi fark edeceksiniz

Düzenli glokozamin hapı almak romatizma gibi eklem hastalıklarının önüne geçer

Folik asitFolik asit koenzimle birlikte yaşlanma etkilerini bitirir

Alzheimer, folik asit karşısında etkisiz hale gelir

Her gün 500 mikrogram folik asit, en çok erkeklere gerekiyor

Selenyum200 mikrogram selenyumla kanserin tüm etkilerinden vücudunuzu koruyabilirsiniz Hiçbir vitamin kanser korumasında selenyum kadar etkili değildir

08-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bu Vitaminlere Erkeklerin İhtiyacı Var, Erkeklerin İhtiyacı Olan Vitaminler, Beyler B Bu vitaminlere erkeklerin ihtiyacı var Hanımlar, ailenizi ve sevdiklerinizin beslenmesine özen gösterdiğinizi biliyoruz Onların beslenme programlarında bu vitaminlerin olması büyük önem taşıyor Doğru ve düzenli beslenmeyenler için vitamin takviyesi çok yararlı olacaktır Onları bu konuda bildilendirip yönlendirmek için size çok iş düşüyor BoronProstat kanserinin bir numaralı düşmanıdır Özellikle aile geçmişinizde prostat kanseri vakası varsa her gün boron almalısınız Günde 3 mg yeterli olacaktır Koenzim Q10Yaş ilerledikçe Q10 miktarı azalır Bu yüzden yaşlılar uyuklar ve algıda güçlük çekerler Özellikle stres yüklü bir işiniz varsa halsizlik hissinin önüne geçmek için her gün 100 mg koenzim almalısınız GlukozaminEklemleri yağlı tutmak için glukozamine ihtiyacınız var Özellikle spor yaparken kendinizi daha rahat hissettiğinizi fark edeceksiniz Düzenli glokozamin hapı almak romatizma gibi eklem hastalıklarının önüne geçer Folik asitFolik asit koenzimle birlikte yaşlanma etkilerini bitirir Alzheimer, folik asit karşısında etkisiz hale gelir Her gün 500 mikrogram folik asit, en çok erkeklere gerekiyor Selenyum200 mikrogram selenyumla kanserin tüm etkilerinden vücudunuzu koruyabilirsiniz Hiçbir vitamin kanser korumasında selenyum kadar etkili değildir