Sigara Hakkında Yanlış Bilinenler

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-13-2012

Filtre ve ağızlık kullanımı, puro, pipo ile mentollü ya da light sigaranın, zararlı etkileri hiçbir şekilde azaltmadığı bildirildi

Mentollü ve hafif sigaraların zararlı etkisinin, daha sık ve derin nefes çekildiği için, diğer sigaralardan farkı olmadığının altını çizen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof

Dr

Osman Baran Tortum, filtre veya ağızlık kullanımının da zehirli gazlarla, kanserojen maddelerin alımını engellemediğini belirtti

Puro ve pipo içmenin, sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesinin de yanlış olduğunu vurgulayan Prof

Dr

Tortum, sigarada bulunan kanser yapıcı maddelerin çoğunun pipo ve puro tütününde mevcut olduğunu, hatta pipo ve puro içenlerde dudak, dil, ağız ve gırtlak kanserlerinin 5-10 kat arttığını kaydetti

Prof

Dr

Tortum, tütün çiğneyenlerin, sigara içenlerle aynı zararlı etkilere maruz kaldığını söyleyerek, tütün çiğneyenlerde dudak, diş eti, gırtlak ve yemek borusu kanserinin görüldüğünü bildirdi

SİGARAYI BIRAKMANIN OLUMLU ETKİLERİ
Uzun yıllar sigara içmenin yarattığı risklerin tamamen ortadan kalkmasının kısa sürede mümkün olmadığını kaydeden Prof

Dr

Tortum, ancak ilk olumlu etkinin daha 20'nci dakikada ortaya çıkacağını savundu

Prof

Tortum'un verdiği bilgiye göre, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişikler şöyle:
20 dakika sonra: Tansiyon normale döner

8 saat sonra: Karbonmonoksit seviyesi normale düşer

24 saat sonra: Kalp krizi riski düşmeye başlar

48 saat sonra: Nikotin artık vücutta saptanmaz, tat ve koku alma duygusu artmıştır

72 saat sonra: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır, vücut enerjisi artar:
3 ay sonra: Dolaşım düzelir, yürümek kolaylaşır

9 ay sonra: Öksürük ve nefes darlığı düzelir, akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar

5 yıl sonra: Kalp krizi riski, sigara içenlerin riskinin yarısına iner

10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner

Kalp krizi riski, hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur

08-13-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sigara Hakkında Yanlış Bilinenler Filtre ve ağızlık kullanımı, puro, pipo ile mentollü ya da light sigaranın, zararlı etkileri hiçbir şekilde azaltmadığı bildirildi Mentollü ve hafif sigaraların zararlı etkisinin, daha sık ve derin nefes çekildiği için, diğer sigaralardan farkı olmadığının altını çizen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Osman Baran Tortum, filtre veya ağızlık kullanımının da zehirli gazlarla, kanserojen maddelerin alımını engellemediğini belirtti Puro ve pipo içmenin, sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesinin de yanlış olduğunu vurgulayan Prof Dr Tortum, sigarada bulunan kanser yapıcı maddelerin çoğunun pipo ve puro tütününde mevcut olduğunu, hatta pipo ve puro içenlerde dudak, dil, ağız ve gırtlak kanserlerinin 5-10 kat arttığını kaydetti Prof Dr Tortum, tütün çiğneyenlerin, sigara içenlerle aynı zararlı etkilere maruz kaldığını söyleyerek, tütün çiğneyenlerde dudak, diş eti, gırtlak ve yemek borusu kanserinin görüldüğünü bildirdi SİGARAYI BIRAKMANIN OLUMLU ETKİLERİ Uzun yıllar sigara içmenin yarattığı risklerin tamamen ortadan kalkmasının kısa sürede mümkün olmadığını kaydeden Prof Dr Tortum, ancak ilk olumlu etkinin daha 20'nci dakikada ortaya çıkacağını savundu Prof Tortum'un verdiği bilgiye göre, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişikler şöyle: 20 dakika sonra: Tansiyon normale döner 8 saat sonra: Karbonmonoksit seviyesi normale düşer 24 saat sonra: Kalp krizi riski düşmeye başlar 48 saat sonra: Nikotin artık vücutta saptanmaz, tat ve koku alma duygusu artmıştır 72 saat sonra: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır, vücut enerjisi artar: 3 ay sonra: Dolaşım düzelir, yürümek kolaylaşır 9 ay sonra: Öksürük ve nefes darlığı düzelir, akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar 5 yıl sonra: Kalp krizi riski, sigara içenlerin riskinin yarısına iner 10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner Kalp krizi riski, hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur