Mevsimsel Diyetlere Son!

Mevsimsel Diyetlere Son!

Fazla kiloları kış aylarında çözmeye başlayalımKışın soğuk günlerinde kalın ve bol kazaklarımızın içerisinde fazla kilolarımızı görmezden gelebiliyoruz ama baharın gelmesi ve yazmevsiminin yaklaşması ile birlikte


lar canımızı sıkmaya başlıyor değil mi? Kendimizi ince yazlık kıyafetler içerisinde veya bikinili düşündükçe canımız iyice sıkılıyor Baharın gelmesi ile fazla kilolar nasıl verilecek diye kara kara düşünmeye başlıyoruz Halbuki kışın fazla kilo sorununu çözmeye başlamış olsa idik, şimdiye kadar böyle bir sorunumuz olmayacak, kendimizi bu denli kötü hissetmeyecektik



Mevsimsel Diyetler ile Sağlığımızı Bozuyoruz

Yaza girerken uyguladığımız ağır diyetler ile yanıltıcı şekilde kilo veriyoruz Yani verdiğimiz kilolar aslında kalıcı olmuyor, bu diyetleri bıraktığımız anda geri alıyoruz Bu tarz diyetler bizim sağlığımızı bozuyor, metabolizmamızı alt üst ediyor Bunu ne biz, ne de vücudumuz hak etmiyor! Sağlıklı şekilde ve kalıcı şekilde kilo vermek için mutlaka


kontrolünde, Diyetisyenimizin kişiye özel planladığı diyeti uygulamalıyız Hızlı şekilde kilo vermek marifet değil, kalısı ve sağlıklı şekilde kilo vermek önemli olan

Kaynak:
Dytİpek Ağaca