Mucize Kuruyemişler

En sağlıklı atıştırmalıkların başında yer alan kuruyemişler, dozunda yenildiğinde neredeyse birçok hastalıktan koruyor, hatta derman ile oluyor

İşte mucizevi etkileriyle kuruyemişlerimiz;
Fındık


Fındık ananas ile birlikte yenirse kalp çarpıntısını keser, böbrek zafiyetini ve idrar yanmasını giderir Fındık, şeker veya bal ile macun yapılarak yenirse öksürüğü keser, bağırsakları kuvvetlendirir Kalp sağlığını korur, kanseri önler, kolesterolü düşürür, şeker oranını ayarlar Ayrıca kemik ve dişlerin gelişimi için gerekli çinko açısından en iyi besindir
Ceviz

Kalp dostu olarak bilinen ceviz, cinsel gücü ve isteği artırır Mikrop öldürücü, kan temizleyici ve kuvvetlendirici, yara kapatıcı faydaları vardır Cildi besler ve cilt hastalıklarına karşı iyi gelir Zekayı geliştirir
Badem

Öksürüğü azaltır, balgam söktürür Vücutta kan yapımını artırır Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir Böbrek, mesane ve üreme yollarındaki iltihapları yok eder
Leblebi

Şişmanlatmaz, mide suyunu, asidini çekerek mide ekşimesini ve yanmasını önler
Çam fıstığı

Şifa deposu olarak bilinir Günde 100 gram tüketildiğinde günlük kalori gereksiniminin yüzde 20'si, proteinin, yüzde 33'ü, yağın yüzde 73'ü magnezyumun yüzde 28'i ve demirin yüzde 73'ünü karşılar Kan şekerinin yükselmesini önler
Ay çekirdeği

Tohumundan yağ elde edildiği için yetiştirilmektedir Taşıdığı maddeler açısından kolesterol, yüksek tansiyon, anjin, damar sertliği, ateş, sinir bozukluğu ve sıtmaya iyi geldiği biliniyor
Kuru incir

Şeker, organik asitler, sabit yağ, A, B, C vitaminleri içerirayrıca göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü olduğu bilinmektedir
Kuru üzüm

İçerdiği maddeler açısından en önemlisi glikozdur Çok kuvvetli bir gıdadır Üzüm ayrıca idrar artırıcı ve müshil etkilerde gösterir Diş çürümesini engeller, Sindirim sorunu olanlara çok iyi gelir Ayrıca unutkanlığa iyi gelir
Keçi boynuzu

İdrar arttırıcı etkileri vardır İshale ve şişmanlığa faydası vardır