Cilt Güzelliği İçin 2 Bardak Yeterli

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-12-2012

Çok su içmenin cildi güzelleştirdiği ve kırışıklıkları önlediğine dair herhangi bir kanıt bulunamadı

Cilt güzelliği için iki bardak su içmek yeterli

İnsanın ihtiyacı olan günlük su tüketim miktarı üzerinde yaptıkları araştırmalarda her gün yeni bir sonuca ulaşan ABD'li bilim adamları, oranın bilinenin aksine daha az olabileceğini açıkladı

'Günde sekiz bardak su içilmeli' inanışının yanlışlığına değinen uzmanlar, çok su içmenin cildi güzelleştirdiği ve kırışıklıkları önlediği teziyle ilgili herhangi bir kanıt bulunmadığını belirtti

New York Times'ta yer alan haberde, konuyla ilgili 2007 yılında yapılan bir çalışmaya yer verildi

Çalışmada günde 500 ml su içmenin cilde giden kan akışını artırdığı ortaya çıktı

Ancak suyun kırışıklıkları azalttığı veya ten rengini, görünümü iyileştirdiğine dair hiçbir delile rastlanmadı

Yapılan diğer çalışmalarda ise C vitamininin kırışıkları önlediğine işaret edildi

Östrojen kullanımının, menopoz öncesi dönemde görülen cilt kuruluğunu engellediği ve cilt yaşlanmasını geciktirdiğine dikkat çekildi

Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden Dr

Margaret Parsons, fazla suyun cilde olumlu etkisi olmadığını ancak susuz, kurumuş ciltlerde kırışıkların daha belirginleştiğini söyledi

ZAMAN

08-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cilt Güzelliği İçin 2 Bardak Yeterli Çok su içmenin cildi güzelleştirdiği ve kırışıklıkları önlediğine dair herhangi bir kanıt bulunamadı Cilt güzelliği için iki bardak su içmek yeterli İnsanın ihtiyacı olan günlük su tüketim miktarı üzerinde yaptıkları araştırmalarda her gün yeni bir sonuca ulaşan ABD'li bilim adamları, oranın bilinenin aksine daha az olabileceğini açıkladı 'Günde sekiz bardak su içilmeli' inanışının yanlışlığına değinen uzmanlar, çok su içmenin cildi güzelleştirdiği ve kırışıklıkları önlediği teziyle ilgili herhangi bir kanıt bulunmadığını belirtti New York Times'ta yer alan haberde, konuyla ilgili 2007 yılında yapılan bir çalışmaya yer verildi Çalışmada günde 500 ml su içmenin cilde giden kan akışını artırdığı ortaya çıktı Ancak suyun kırışıklıkları azalttığı veya ten rengini, görünümü iyileştirdiğine dair hiçbir delile rastlanmadı Yapılan diğer çalışmalarda ise C vitamininin kırışıkları önlediğine işaret edildi Östrojen kullanımının, menopoz öncesi dönemde görülen cilt kuruluğunu engellediği ve cilt yaşlanmasını geciktirdiğine dikkat çekildi Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden Dr Margaret Parsons, fazla suyun cilde olumlu etkisi olmadığını ancak susuz, kurumuş ciltlerde kırışıkların daha belirginleştiğini söyledi ZAMAN