Sadece 7 Günde Einstein Olun

Sadece 7 günde Einstein olun




Bugünlerde hatırlama zorluğu çekiyor bir türlü işinize dikkatinizi veremiyorsunuz Peki 1 haftada Einstein olmak ister misiniz? Beyninizi güçlendirmek elinizde hem de çok basit yöntemlerle İşte hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi

BİR HAFTALIK PROGRAM

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın Ve gözünüzü kaparatak duş alın

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün Ve kısa yürüyüşe çıkın



Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın {mosgoogle none}



Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın