Konu
:
Yemekten Sonra Bunlari Sakin Yapmayin..
Yalnız Mesajı Göster
Yemekten Sonra Bunlari Sakin Yapmayin..
08-13-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Yemekten Sonra Bunlari Sakin Yapmayin..
1) Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya esdeger oldugunu kanıtlamıstır
(Kanser olma riski daha yüksek)
2) Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin pesinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi sismesine neden olur
3) Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yogun asit içerir
Bu madde tükettigimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlastırıyor
4) Kemerinizi gevsetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevsetmek kolaylıkla bagırsak dügümlenmesine ve tıkanmasına neden olur
5) Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akısını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır
Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır
6) Yürümeyin: İnsanlar çogu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yasına kadar yasamanızı saglar derler
Gerçekte bu dogru degildir
Yürümek sindirim sisteminin aldıgımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller
7) Hemen uyumayın: Aldıgımız gıdalar yeterince sindirilemez
Bu durum bagırsagımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul