Hangi Meyvenin Suyu Neye İyi Geliyor??

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-13-2012

İçerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle meyva sularının yararlı olduğunu zaten biliyorsunuz

Peki hangi meyve suyunun neye iyi geldiğini de biliyor musunuz?

GREYFURT
Bağışıklık sistemi için yararlı

C vitamininden zengin

Ancak ilaç kullanıyorsanız dikkatli olmakta fayda vardır

KiVi
C vitamini deposu

Enfeksiyonlarla mücadele etmek ve cilt kusurlarını engellemek açısından faydalı

PORTAKAL
Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansızlığa iyi gelir

C vitamini ve folik asit kaynağı

Hamilelerin bolca tüketmesi faydalı

ANANAS
Ağır proteinleri sindirmeye yarayan bromelain enzimi vardır

Ayrıca doğal şekerler açısından da zengin, enerji verir

KARA ÜZÜM
Kalp hastalıklarına, cilt ve saça iyidir

Kan pıhtılarının birikmesini azaltıp kan dolaşımı sağlar

Saç, cilt için de yararlı

YABAN MERSİNİ
Cilde iyi gelir

Kansere sebep olan serbest radikalleri yenen ve kolajeni bozulmaktan koruyan antosiyaninler açısından zengin

MANGO
Gözlere, cilde iyi gelir

Kansere karşı koruyucu özelliği vardır

Serbest radikalleri yok eden beta karoten açısından zengin

KIZILCIK
Sistitin önlenmesini sağlar

Kızılcık suyunda bulunan proantosiyadin adlı madde, sidik yolu enfeksiyonu riskini azaltır

C vitamini içerir

08-13-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hangi Meyvenin Suyu Neye İyi Geliyor?? İçerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle meyva sularının yararlı olduğunu zaten biliyorsunuz Peki hangi meyve suyunun neye iyi geldiğini de biliyor musunuz? GREYFURT Bağışıklık sistemi için yararlı C vitamininden zengin Ancak ilaç kullanıyorsanız dikkatli olmakta fayda vardır KiVi C vitamini deposu Enfeksiyonlarla mücadele etmek ve cilt kusurlarını engellemek açısından faydalı PORTAKAL Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansızlığa iyi gelir C vitamini ve folik asit kaynağı Hamilelerin bolca tüketmesi faydalı ANANAS Ağır proteinleri sindirmeye yarayan bromelain enzimi vardır Ayrıca doğal şekerler açısından da zengin, enerji verir KARA ÜZÜM Kalp hastalıklarına, cilt ve saça iyidir Kan pıhtılarının birikmesini azaltıp kan dolaşımı sağlar Saç, cilt için de yararlı YABAN MERSİNİ Cilde iyi gelir Kansere sebep olan serbest radikalleri yenen ve kolajeni bozulmaktan koruyan antosiyaninler açısından zengin MANGO Gözlere, cilde iyi gelir Kansere karşı koruyucu özelliği vardır Serbest radikalleri yok eden beta karoten açısından zengin KIZILCIK Sistitin önlenmesini sağlar Kızılcık suyunda bulunan proantosiyadin adlı madde, sidik yolu enfeksiyonu riskini azaltır C vitamini içerir