Konu
:
Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi Yapılışı
Yalnız Mesajı Göster
Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi Yapılışı
08-13-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi Yapılışı
Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi - Yoğurtlu Havuç Salatası Yapılışı - Yoğurtlu Havuç Salatası Nasıl Yapılır - Yoğurtlu Havuç Salatası Malzemeleri
Malzemeler
1 kg havuç
4/3 Bizim Ayçiçekyağı
1 baş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
750 gr
İçim Doğal Yoğurt
Süslemek İçin:
Kırmızı pul biber
2-3 dal maydanoz
5-6 adet siyah zeytin
Hazırlanışı
Havuçların üzerini temizleyip, yıkayıp, rendeleyelim
Diğer tarafta Bizim Ayçiçek Yağı'nı bir tavada kızdırarak rendelenmiş havuçları ekleyelim
Karıştırarak yaklaşık 15-20 dk pişirelim
Soğumaya bırakalım
Havanda tuz ile ayıkladığımız sarımsakları döverek iyice ezelim
Derince bir kaseye İçim Doğal Yoğurdumuzu, pişmiş havucumuzu ve sarımsaklarımızı koyup iyice karıştıralım
Üzerini bir kaşık yardımı ile düzleştirip kırmızı pul biberimiz, maydanozumuz ve zeytinlerimiz ile süsleyerek servis yapalım
Öneriler: Beta Karotenin açığa çıkıp bize yarar sağlaması için havuçla mutlaka yağ içeren bir besin tüketin ya da sıvı yağda pişirerek tüketin
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul