Yalnız Mesajı Göster

Domates Soslu Biftek Tarifi

Eski 08-13-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Domates Soslu Biftek Tarifi



Domates Soslu Biftek tarifi

için Malzemeler :
  • 2 adet yağsız dana biftek
  • 1 çay kaşığı sıvıyağ
  • 2 adet domates
  • Karabiber
  • Biberiye
  • Tuz
Domates Soslu Biftek

yemeğinin hazırlanışı:

Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın Her bir tarafını üçer dakika pişirin Kenara alın Domatesleri rendeleyin Tavaya koyup pişirin 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin Sıcak olarak servis yapın
Porsiyon Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 161
Protein (gr): 15,9
Yağ (gram): 6,2
Karbonhidrat: 4,7

Alıntı Yaparak Cevapla