Somon Buğulama - Somon Buğulama Nasıl Yapılır - Somon Buğulama Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-13-2012

Omega-3 yağları açısından zengin somon balığı; domates, biber, maydanozun lezzetiyle buluşuyor Sadece 15 dakika akşam yemeği için hazırlanıp, sofranızı şölene dönüştürüyor

Biberleri halka şeklinde doğrayın
Maydanozu incecik kıyın
Orta büyüklükte bir tavanın tabanını tamamen kaplayacak şekilde domates dilimlerini yerleştirin
Temizlenmiş somon filetoları domateslerin üzerine dizin
Balıkların üzerini domates, biber dilimleri ve maydanozla kaplayın
Zeytinyağını üzerinde gezdirin
Damak tadınıza göre tuzunu serpin
Kısık ateşte 15 dakika suyunu çekene kadar pişirin
Izgara sebzelerle servis yapabilirsiniz
Afiyet olsun

08-13-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Somon Buğulama - Somon Buğulama Nasıl Yapılır - Somon Buğulama Tarifi Omega-3 yağları açısından zengin somon balığı; domates, biber, maydanozun lezzetiyle buluşuyor Sadece 15 dakika akşam yemeği için hazırlanıp, sofranızı şölene dönüştürüyor Biberleri halka şeklinde doğrayın Maydanozu incecik kıyın Orta büyüklükte bir tavanın tabanını tamamen kaplayacak şekilde domates dilimlerini yerleştirin Temizlenmiş somon filetoları domateslerin üzerine dizin Balıkların üzerini domates, biber dilimleri ve maydanozla kaplayın Zeytinyağını üzerinde gezdirin Damak tadınıza göre tuzunu serpin Kısık ateşte 15 dakika suyunu çekene kadar pişirin Izgara sebzelerle servis yapabilirsiniz Afiyet olsun