Meme Kanseri - Evreler Ve Kendini Muayene Etme

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-04-2012

Resimlerle kendi kendini muayene

Bir çok kadın göğüslerini muayene etmez

Korkarlar ya da bu işi bilmediklerinden yapmazlar

Aslında kendi göğüslerinin kadının kendi tarafından kontrol edilmesi çok yararlıdır

En küçük bir değişikliği kadın kendi hissedebilir

Meme kanseri için çok önemli olabilecek, ERKEN değişimi görebilir

Meme kanserlerinin %75′i ilk defa, hastaların kendileri tarafından fark edilmektedir

Muhakkak ki, bu tür muayeneler yeterli değildir

Belirli aralıklarla bu konudaki uzman hekimlerin de kontrolü gerekir

Hekim, gereğinde mamaografi denen bir tür radyolojik test veya ultrasound dan da yararlanır

Siz fark ettiğiniz tüm değişiklikleri hekiminize aktarmalısınız

Göğüslerinize Dikkatle Bakınız

Bir aynanın önünde durarak dikkatle göğüslerinizi inceleyeyiniz

Şekilsel bir değişme veya renksel bir değişme önemli olabilir

Kendinize aşağıda da gösterildiği gibi 3 pozisyonda bakınız

Kollarınız 2 yanda serbest iken, kollarınız başınızın üstüne kadar kalkmış olarak ve elleriniz kalçalarınıza konmuş ve haifçe bastırırken

Kollar iki yanda serbest halde

Kollar baş seviyesi üzerinde

Eller kalçalarda ve hafifçe bastırırken

Göğüslerinizi Banyo Yaparken de Kontrol Edebilirsiniz

Özellikle küçük göğüs yapısına sahip kadınlar için ideal bir yöntemdir

Sabunun verdiği kayganlık da muayeneyi kolaylaştırır

Ellerinizden birisini başınızın arkasına götürün ve diğer eliniz ile göğüsünüz üzerinde gezinin

Dairesel hareketler yapın

Muayenede meme yi aklınızda 4 bölüme ayırın ve öyle muayene edin, parmaklarınızı bir birinden ayırmadan, fazla bastırmadan yavaşça hareket ettirin

Daha sonra meme ucu ile koltuk altı bölgelerinizi muayene edin

Sonra aynı işlemi öbür göğsünüze uygulayın

Bir el baş arkasında ve diğer elle kontrol

Yatarak Meme Muayenesi

Özellikle büyükçe göğüs yapısına sahip kadınlar için uygun bir yöntemdir

Bir omzunuzun arkasına bir yastık veya havlu koyunuz

O taraftaki elinizi başınızın arkasına koyun

Sonra diğer eliniz yardımıyla meme muayenesi yapın

Ne Arayacaksınız?

Herşeyden önce memenin normal yapısını hissetmeyi arayacaksınız

Bunun dışında

Elinize gelecek bir kitle (memenin diğer dokuları ile birlikte hareket etmeyen)
Ağrı
Hassasiyet
Koltuk altı - boyun bölgelerindeki lenf bezi büyümeleri de çok önemli noktalardır
Memeden gelen kan veya kirli akıntılar
Meme de şekil değişiklikleri
Deri değişiklikleri ve gamzeleşme

Ne Zaman Yapacaksınız?

Bu konuda hazırlanmış bir programa burdan erişebilirsiniz (muayene programı)

Normal koşullarda Bu tür muayeneler her ay yapılmalıdır

Muayeneyi herhangi bir günde değil, göğüslerin en az hassas olduğu adet sonu dönemlerde yapmakta yarar vardır

Menapozdaki kadınların, akılda kolay kalacak bir günü seçmeleri, (örneğin her ayın ilk Pazar günü gibi) büyük kolaylık sağlayacaktır

Hamilelikte de muayenelere devam edilebilir

Meme deki sütün tamamen boşaldığı anlarda yapılması uygun olur

Bu tip muayeneleri yapacağınız zaman son derece rahat olmalı ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda bulunmalısınız

Eğer Alışılmamış Bir Şey Hissederseniz…

Eğer kendi kendinize yaptığınız meme muayenesinde alışılmamış bir bulgu yakalarsanız, öncelikle hekiminizi arayınız

Şunu hiç unutmayın: " Her 10 meme kitlesinden 9′u kanser değildir!" Ancak bu sizin yavaş olmanız için bir sebep olmamalı ve derhal hekiminize gitmelisiniz

Erken tanı kanserde de hayat kurtarıcı olmaktadır

Genellikle memenin yapısında bulunan diğer dokuların, değişik nedenlerle şişmesi sanki kötü huylu bir tümörmüş gibi algılanmaktadır

Bu nedenle kişisel muayenelerin adet döneminin sonlarında, memelerin daha az gergin olduğu dönemlerde yapılmasında yarar vardır

08-04-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Meme Kanseri - Evreler Ve Kendini Muayene Etme *Resimlerle kendi kendini muayene* Bir çok kadın göğüslerini muayene etmez Korkarlar ya da bu işi bilmediklerinden yapmazlar Aslında kendi göğüslerinin kadının kendi tarafından kontrol edilmesi çok yararlıdır En küçük bir değişikliği kadın kendi hissedebilir Meme kanseri için çok önemli olabilecek, ERKEN değişimi görebilir Meme kanserlerinin %75′i ilk defa, hastaların kendileri tarafından fark edilmektedir Muhakkak ki, bu tür muayeneler yeterli değildir Belirli aralıklarla bu konudaki uzman hekimlerin de kontrolü gerekir Hekim, gereğinde mamaografi denen bir tür radyolojik test veya ultrasound dan da yararlanır Siz fark ettiğiniz tüm değişiklikleri hekiminize aktarmalısınız Göğüslerinize Dikkatle Bakınız Bir aynanın önünde durarak dikkatle göğüslerinizi inceleyeyiniz Şekilsel bir değişme veya renksel bir değişme önemli olabilir Kendinize aşağıda da gösterildiği gibi 3 pozisyonda bakınız Kollarınız 2 yanda serbest iken, kollarınız başınızın üstüne kadar kalkmış olarak ve elleriniz kalçalarınıza konmuş ve haifçe bastırırken Kollar iki yanda serbest halde Kollar baş seviyesi üzerinde Eller kalçalarda ve hafifçe bastırırken Göğüslerinizi Banyo Yaparken de Kontrol Edebilirsiniz Özellikle küçük göğüs yapısına sahip kadınlar için ideal bir yöntemdir Sabunun verdiği kayganlık da muayeneyi kolaylaştırır Ellerinizden birisini başınızın arkasına götürün ve diğer eliniz ile göğüsünüz üzerinde gezinin Dairesel hareketler yapın Muayenede meme yi aklınızda 4 bölüme ayırın ve öyle muayene edin, parmaklarınızı bir birinden ayırmadan, fazla bastırmadan yavaşça hareket ettirin Daha sonra meme ucu ile koltuk altı bölgelerinizi muayene edin Sonra aynı işlemi öbür göğsünüze uygulayın Bir el baş arkasında ve diğer elle kontrol Yatarak Meme Muayenesi Özellikle büyükçe göğüs yapısına sahip kadınlar için uygun bir yöntemdirBir omzunuzun arkasına bir yastık veya havlu koyunuz O taraftaki elinizi başınızın arkasına koyun Sonra diğer eliniz yardımıyla meme muayenesi yapın Ne Arayacaksınız? Herşeyden önce memenin normal yapısını hissetmeyi arayacaksınız Bunun dışında Elinize gelecek bir kitle (memenin diğer dokuları ile birlikte hareket etmeyen) Ağrı Hassasiyet Koltuk altı - boyun bölgelerindeki lenf bezi büyümeleri de çok önemli noktalardır Memeden gelen kan veya kirli akıntılar Meme de şekil değişiklikleri Deri değişiklikleri ve gamzeleşme Ne Zaman Yapacaksınız? Bu konuda hazırlanmış bir programa burdan erişebilirsiniz (muayene programı) Normal koşullarda Bu tür muayeneler her ay yapılmalıdır Muayeneyi herhangi bir günde değil, göğüslerin en az hassas olduğu adet sonu dönemlerde yapmakta yarar vardır Menapozdaki kadınların, akılda kolay kalacak bir günü seçmeleri, (örneğin her ayın ilk Pazar günü gibi) büyük kolaylık sağlayacaktır Hamilelikte de muayenelere devam edilebilir Meme deki sütün tamamen boşaldığı anlarda yapılması uygun olur Bu tip muayeneleri yapacağınız zaman son derece rahat olmalı ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda bulunmalısınız Eğer Alışılmamış Bir Şey Hissederseniz… Eğer kendi kendinize yaptığınız meme muayenesinde alışılmamış bir bulgu yakalarsanız, öncelikle hekiminizi arayınız Şunu hiç unutmayın: " Her 10 meme kitlesinden 9′u kanser değildir!" Ancak bu sizin yavaş olmanız için bir sebep olmamalı ve derhal hekiminize gitmelisiniz Erken tanı kanserde de hayat kurtarıcı olmaktadır Genellikle memenin yapısında bulunan diğer dokuların, değişik nedenlerle şişmesi sanki kötü huylu bir tümörmüş gibi algılanmaktadır Bu nedenle kişisel muayenelerin adet döneminin sonlarında, memelerin daha az gergin olduğu dönemlerde yapılmasında yarar vardır