Çil Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-04-2012

Çil Nedir ?

Çiller (a

k

a

ephelides) daha çok açık tenli ve kızıl saçlı mavi yeşil ya da ela göz renkleri olan kimselerde görülen küçük kahverengi lekelerdir

Hayatın erken aşamalarında ortaya çıkarlar ve yazın çoğalıp kışın hafiflerler

40-45 yaşlarından sonra genellikle kaybolurlar

Güneşe maruz kalmış bölgelerde oluşurlar: yüz eller göğüs ve sırt gibi

Bu kahverengi lekeler cilt tarafından üretilen bir pigment olan melaninin birikmesinden kaynaklanır

Vücutta var olan melaninin miktarı bireylerin cilt renklerinin tonunu belirler

Güneşe maruz kalındığında cilt UV ışınlarından gelebilecek zararı azaltabilmek için reaksiyon olarak daha fazla melanin üretir

Bu da melanin birikimine dolayısıyla çil oluşumuna neden olur

Cildinizde renk farklılıklarının oluşmasını istemiyorsanız alınabilecek en etkili önlem güneşten korunmaktır

Böylece vücudunuzun kendini korumak için cilde "melanin üret" komutunu vermesine gerek kalmaz

Çiller yaş lekeleri (lentigines) ile benzerlik gösterebilir

Ancak yaş lekeleri hayatın ileri safhalarında ortaya çıkar ve her tür ciltte
oluşabilir

Nasıl Tedavi Edilir ?

Melanin cildin üst tabakalarında oluştuğundan cilt renginizi açmak için peeling yapmayı düşünebilirsiniz

Bunu yaparken kullanılabilecek
farklı ürünler bulunmaktadır:
- Hydroquinone: popüler bir tedavi olmasına rağmen cildi tahriş edebilir

- Kojic acid: 1989 senesinde Japonya'da ortaya çıkarılan bu tedavi mantardan elde edilen doğal bir tedavidir

Cilde zarar vermediği gibi ciltteki renk problemlerinin tedavisinde çok etkilidir

Bu tedavi üst deri tabakalarına nüfuz ederek pigment oluşumuna mani olur

- Alpha-hydroxy asitleri: yaşlı cilt hücrelerinin daha hızlı dökülmesine yardımcı olarak homojen renklenmeye yardımcı olurlar

Genellikle daha koyu olan yaşlı cilt hücrelerinin dökülmesi çil veya yaş lekelerinin daha az görünür olmasını sağlar

Yukarıdaki tedavilerden birinin uygulanmasına karar verildiğinde güneşten özellikle korunmak ve kaçınmak zorunludur

Gerekli durumlarda günde bir kaç kez güneş koruma faktörlü kremler kullanmak gerekir

Cilt rengini açıcı ürünler kullanıldığında ve peeling yapıldığında cildin üst ve koyu renkli katmanı hedef alınır

Daha alttaki cilt tabakalarında daha az melanin bulunur

Cildinizi
korumadığınız taktirde cilt kendi kendini korumak için daha fazla melanin üretecektir

Bu da koyulaşarak ciltteki renk farklılığının daha belirgin duruma gelmesine neden olur ve problem artarak devam eder

Çil ve yaş lekeleri sürekli bakım ve tedavi gerektirir

Tedaviye son
verilirse lekeler veya çiller tekrar ortaya çıkar

Ancak cilt "rejimi"ni sürdürmenin kolay yolu (cildinizi hem UVB hem de UVA
ışınlarından koruyacak) UV koruması bulunan renk açıcı içeren yumuşak ama etkili bir nemlendirici kullanmaktır

Doğal Reçeteler

Kullanabileceğiniz doğal yöntemlerden bazıları şöyledir:

- Cildinizi ekşi süt ile yıkayın

Laktik asit cildinizi tahriş etmeden doğal bir peeling sağlayacaktır

- Limon suyu kanıtlanmış bir çil savaşçısıdır

Limonu cildinize doğrudan sürmeyin: limon suyunu parmak uçlarınızla cildinize yedirmeniz yeterli olacaktır

- Sebze ve meyve maskeleri uygulayın

(kayısı çilek salatalık gibi)

- Taze krema maskesi uygulayın

Bu maskeyi uyguladıktan sonra tamamen temizlemeyin: ince yumuşak bir kağıt mendil ile hafifçe sildikten sonra cildinize nemlendirici sürün

- Maydanoz suyunu eşit miktarda limon ve portakal suyuyla karıştırarak nemlendirici kreminizden önce uygulayın

Çillerinizin kaybolmasına yardımcı olacaktır

- C vitamini açısından zengin besinler tüketin

Böylece güneşe karşı cildinizi güçlendirmiş olursunuz

08-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çil Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Çil Nedir ? Çiller (aka ephelides) daha çok açık tenli ve kızıl saçlı mavi yeşil ya da ela göz renkleri olan kimselerde görülen küçük kahverengi lekelerdir Hayatın erken aşamalarında ortaya çıkarlar ve yazın çoğalıp kışın hafiflerler 40-45 yaşlarından sonra genellikle kaybolurlar Güneşe maruz kalmış bölgelerde oluşurlar: yüz eller göğüs ve sırt gibi Bu kahverengi lekeler cilt tarafından üretilen bir pigment olan melaninin birikmesinden kaynaklanır Vücutta var olan melaninin miktarı bireylerin cilt renklerinin tonunu belirler Güneşe maruz kalındığında cilt UV ışınlarından gelebilecek zararı azaltabilmek için reaksiyon olarak daha fazla melanin üretir Bu da melanin birikimine dolayısıyla çil oluşumuna neden olur Cildinizde renk farklılıklarının oluşmasını istemiyorsanız alınabilecek en etkili önlem güneşten korunmaktır Böylece vücudunuzun kendini korumak için cilde "melanin üret" komutunu vermesine gerek kalmaz Çiller yaş lekeleri (lentigines) ile benzerlik gösterebilir Ancak yaş lekeleri hayatın ileri safhalarında ortaya çıkar ve her tür ciltte oluşabilir Nasıl Tedavi Edilir ? Melanin cildin üst tabakalarında oluştuğundan cilt renginizi açmak için peeling yapmayı düşünebilirsiniz Bunu yaparken kullanılabilecek farklı ürünler bulunmaktadır: - Hydroquinone: popüler bir tedavi olmasına rağmen cildi tahriş edebilir - Kojic acid: 1989 senesinde Japonya'da ortaya çıkarılan bu tedavi mantardan elde edilen doğal bir tedavidir Cilde zarar vermediği gibi ciltteki renk problemlerinin tedavisinde çok etkilidir Bu tedavi üst deri tabakalarına nüfuz ederek pigment oluşumuna mani olur - Alpha-hydroxy asitleri: yaşlı cilt hücrelerinin daha hızlı dökülmesine yardımcı olarak homojen renklenmeye yardımcı olurlar Genellikle daha koyu olan yaşlı cilt hücrelerinin dökülmesi çil veya yaş lekelerinin daha az görünür olmasını sağlar Yukarıdaki tedavilerden birinin uygulanmasına karar verildiğinde güneşten özellikle korunmak ve kaçınmak zorunludur Gerekli durumlarda günde bir kaç kez güneş koruma faktörlü kremler kullanmak gerekir Cilt rengini açıcı ürünler kullanıldığında ve peeling yapıldığında cildin üst ve koyu renkli katmanı hedef alınır Daha alttaki cilt tabakalarında daha az melanin bulunur Cildinizi korumadığınız taktirde cilt kendi kendini korumak için daha fazla melanin üretecektir Bu da koyulaşarak ciltteki renk farklılığının daha belirgin duruma gelmesine neden olur ve problem artarak devam eder Çil ve yaş lekeleri sürekli bakım ve tedavi gerektirir Tedaviye son verilirse lekeler veya çiller tekrar ortaya çıkar Ancak cilt "rejimi"ni sürdürmenin kolay yolu (cildinizi hem UVB hem de UVA ışınlarından koruyacak) UV koruması bulunan renk açıcı içeren yumuşak ama etkili bir nemlendirici kullanmaktır Doğal Reçeteler Kullanabileceğiniz doğal yöntemlerden bazıları şöyledir: - Cildinizi ekşi süt ile yıkayın Laktik asit cildinizi tahriş etmeden doğal bir peeling sağlayacaktır - Limon suyu kanıtlanmış bir çil savaşçısıdır Limonu cildinize doğrudan sürmeyin: limon suyunu parmak uçlarınızla cildinize yedirmeniz yeterli olacaktır - Sebze ve meyve maskeleri uygulayın (kayısı çilek salatalık gibi) - Taze krema maskesi uygulayın Bu maskeyi uyguladıktan sonra tamamen temizlemeyin: ince yumuşak bir kağıt mendil ile hafifçe sildikten sonra cildinize nemlendirici sürün - Maydanoz suyunu eşit miktarda limon ve portakal suyuyla karıştırarak nemlendirici kreminizden önce uygulayın Çillerinizin kaybolmasına yardımcı olacaktır - C vitamini açısından zengin besinler tüketin Böylece güneşe karşı cildinizi güçlendirmiş olursunuz