Her Derde Deva Kereviz

Her derde deva Kereviz
Adeta bir vitamin deposunu andıran bu bitkinin hiç bilmediğiniz bir özelliği daha var
Kereviz A, B ve C vitaminleri fosfor, çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içeren besleyici değeri hayli yüksek bir besindir Vücudun direncini arttıran kereviz bedeni güçlendirici toniktir


Zayıflama diyetlerinde doğal bir motivasyon ve enerji arttırıcıdır Kerevizi çiğ tüketmeye yahut buharda pişirmeye özen gösterin
Bu şekilde besin değerlerini kaybetmesini önlemiş olursunuz


Çayını da Demleyin


Özellikle kanın temizlenmesi, mide şikayetleri ve idrar sorunları için kolayca yapabileceğiniz kereviz çayını günde 3 bardak tüketebilirsiniz

1 bardak kaynar suya, kereviz tohumlarını ezerek 2-3 tatlı kasığı atarak 15 dakika demlendirin


Alinti