Biraz Kir Cilde İyi Gelir, Sık Banyonun Vücudumuza Zararlı Etkileri

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-04-2012

Özellikle yaz aylarında ısınan havayla birlikte alınan duşlar sıklaşıyor

Ancak hekimler, her gün duş almanın, sanılanın aksine çok da sağlıklı olmadığı görüşünde

Uzmanlar, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiği konusunda uyarıyor

Almanya’da “Apotheken Umschau” adlı sağlık dergisinde yayınlanan bir araştırma, Almanların giderek daha sık duş almaya başladıklarını ortaya koyuyor

Cilt bakımının en başlıca unsurlarından temizlik, dermatologlara göre de vazgeçilmez

Ancak, her gün duş almak sanıldığının aksine yaradan çok zarar getiriyor

Derginin genel yayın yönetmeni Dr

Hans Haltmeier, cilt hastalıklarının çoğunun, insanların günlük bakımlarını yanlış yapmasından kaynaklandığını belirterek, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiğine dikkat çekiyor

Araştırma sonucuna göre, Almanların yüzde 80’inden fazlası her gün duş alıyor

Araştırmada, bu eğilimin giderek daha da arttığına dikkat çekiliyor

Ancak sabun ya da şampuan kullanmadan, sadece suyla bile yıkanıldığında bu, cildin kurumasına yol açıyor

Uzmanlar bazı nemlendirici kremler de sık sık kullanılması durumunda, cildin kurumasına sebep olabileceğini belirtiyor

Sık Yıkanmanın Zararları

Hekimler, sık yıkanmanın yarattığı sorunu şöyle özetliyor:

Sık yıkanma, cildin asit-baz dengesini olumsuz etkileyerek, bir çok katmandan oluşan cildimizin en üst tabakasını değişime uğratıyor ve böylece deri, nem kaybına uğrayarak, zararlı maddelerin içeriye nüfuz etmesini engelleyemez hale geliyor

Normal cilt tipine sahip olan insanlarda bu nem kaybı bir gün içinde kapanabiliyor

Nem kaybı ise kuru ve hassas cilt tipinde egzama gibi hastalıkların görülmesine yol açıyor

Bu tür sorunlarla karşılaşmamak için önerilen ise haftada en fazla 2- 3 duş almak

Hatta banyo daha da etkili olduğu için haftada sadece bir kez yapılmalı

İstenmeyen kokular içinse silinmek en iyi çözüm olarak gösteriliyor

Uzmanlar, insanların bu konuda bilinçlenmelerini istiyor ve cildin beden sağlığıyla olduğu kadar ruh sağlıyla da yakından ilişkili olduğunu belirtiyor

Buna örnek olarak da bazı cilt hastalıklarının stres yüzünden daha da ağırlaşması gösteriliyor

08-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Biraz Kir Cilde İyi Gelir, Sık Banyonun Vücudumuza Zararlı Etkileri Özellikle yaz aylarında ısınan havayla birlikte alınan duşlar sıklaşıyor Ancak hekimler, her gün duş almanın, sanılanın aksine çok da sağlıklı olmadığı görüşünde Uzmanlar, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiği konusunda uyarıyor Almanya’da “Apotheken Umschau” adlı sağlık dergisinde yayınlanan bir araştırma, Almanların giderek daha sık duş almaya başladıklarını ortaya koyuyor Cilt bakımının en başlıca unsurlarından temizlik, dermatologlara göre de vazgeçilmez Ancak, her gün duş almak sanıldığının aksine yaradan çok zarar getiriyor Derginin genel yayın yönetmeni Dr Hans Haltmeier, cilt hastalıklarının çoğunun, insanların günlük bakımlarını yanlış yapmasından kaynaklandığını belirterek, sık yıkanmanın, cildin doğal koruyucu mekanizmasına zarar verdiğine dikkat çekiyor Araştırma sonucuna göre, Almanların yüzde 80’inden fazlası her gün duş alıyor Araştırmada, bu eğilimin giderek daha da arttığına dikkat çekiliyor Ancak sabun ya da şampuan kullanmadan, sadece suyla bile yıkanıldığında bu, cildin kurumasına yol açıyor Uzmanlar bazı nemlendirici kremler de sık sık kullanılması durumunda, cildin kurumasına sebep olabileceğini belirtiyor Sık Yıkanmanın Zararları Hekimler, sık yıkanmanın yarattığı sorunu şöyle özetliyor: Sık yıkanma, cildin asit-baz dengesini olumsuz etkileyerek, bir çok katmandan oluşan cildimizin en üst tabakasını değişime uğratıyor ve böylece deri, nem kaybına uğrayarak, zararlı maddelerin içeriye nüfuz etmesini engelleyemez hale geliyor Normal cilt tipine sahip olan insanlarda bu nem kaybı bir gün içinde kapanabiliyor Nem kaybı ise kuru ve hassas cilt tipinde egzama gibi hastalıkların görülmesine yol açıyor Bu tür sorunlarla karşılaşmamak için önerilen ise haftada en fazla 2- 3 duş almak Hatta banyo daha da etkili olduğu için haftada sadece bir kez yapılmalı İstenmeyen kokular içinse silinmek en iyi çözüm olarak gösteriliyor Uzmanlar, insanların bu konuda bilinçlenmelerini istiyor ve cildin beden sağlığıyla olduğu kadar ruh sağlıyla da yakından ilişkili olduğunu belirtiyor Buna örnek olarak da bazı cilt hastalıklarının stres yüzünden daha da ağırlaşması gösteriliyor