Erkeğin En İyi Zamanları!

Amerikan Men’s Health dergisi cinsel dürtü, hazıfa, kas gücü, duygusal ilişkiler gibi konularda zirvede olunan yaşları yazdı


Ancak derginin verdiği tavsiyelerle, bu konuları zirvede olunan yaşlardaki gibi yaşamanın yolları da anlatıldı İşte konulara göre zirvede olunan yaşlar ve zirveden düşmemek için uygulanması gereken tavsiyeler:

CİNSEL DÜRTÜ: Zirvede olduğu yaş 18’dir Bunu devam ettirmek için haftada 1 gün ciğer tüketin Ciğer demir ve protein açısından oldukça zengindir Kırmızı et ve demirin yoğunlukta olduğu bir beslenme tarzı, kalbi destekler ve kan akışını hızlandırır Bu da cinsel yaşamı düzene sokar

PROBLEM ÇÖZME: En iyi olunan yaş 19’dur Devamı için günde 20 dakika boyunca zeka oyunları oynayın Bu zekayı güçlendirir ve düşünme kabiliyetini artırır





KAYNAK