Yalnız Mesajı Göster

Su Ürünleri Yemek Tarifleri

Eski 08-03-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Su Ürünleri Yemek Tarifleri









Su ürünleri, denizden veya tatlı sudan elde edilen her türlü gıda maddesine verilen ortak addır Deniz ürünleri, balık, ıstakoz, karides gibi canlılardan oluşmaktadır Deniz ürünleri, özellikle ihtiva ettiği yoğun omega yağı ile önerilen menülerdendir







Malzemeler
  • 500 g somon fileto
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 limon
  • 4 dal dereotu
  • 2 diş sarımsak
Yapılışı

Fileto somonları sarımsak zeytinyağıyla marine edin ve üzerine limon sıkın 5 seviyede Grilliant ile pişirin ve üzerine dereotu atın İsteğinize göre ızgara sebze ile servis edebilirsiniz

sofra

Alıntı Yaparak Cevapla