Alzheimer'i Önleyin

Yapılan bilimsel araştırmalarda balığın alzheimer'IN yol açtığı hafıza kaybına karşı koruma sağladığını gösterdi

California ünv de fareler üzerinde yapılan araştırmada, bu hastalığın öğrenme ve hafıza ile ilğili beyin hüçreleri arasındaki kimyasal bağlara verdiği zarar üzerinde duruldu

OMEGA-3

Bilim adamları, bu hastalığa yol açan insan geni taşıyan farelere,bir tür omega-3 yağ asidi olan DHA acısından zengin bir beslenme proğramı uyguladıBu tür beslenme bu hastalığın beyindeki olumsuz etkilerini önemle azalttığı tespit edildi, DHA oranı yüksek balıklar arasında uskumru,somon ve sardalya bulunuyor

Öte yandan ingilterede yapılan araştırmalar balıktaki yağların çocuk gelişiminde önemli katkıları olduğunu ortaya koyuyor

AMERİKAN JOURNAL OF NUTRİTİON isimli bilim dergisi, balıktaki yağların, beyin yaşlanmasını yavaşlattığı ve zeka gelişimine katkılarını anlattı araştırmalara göre balık diabet ve kalp hastalarınada iyi geliyor

İSKOCYADADA bu çalışmada ,beslenmesinde yağlı balıklara yer veren veya supleman olarak balık yağı alan kişiler zeka testlerinde % 13 daha yüksek puan alırken, aynı zamanda alzheirmer hastalığının oluşma olasılığınında daha düşük olduğu tespit edilmiştir 300 den fazla kişi ile gerçekleştirilen bu çalışmada balık yağının akıl sağlığı ve özellikle alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkilerini açıkca ortaya koymuştur


YENİ ASIR BEYAZ SAĞLIK