Dertliyim Çalışan Bir Anneyim

DERTLİYİM ÇALIŞAN BİR ANNEYİM

Yasemin UÇAL ABDULLAH / PSİKOLOĞUM



DERTLİYİM ÇALIŞAN BİR ANNEYİM


Eşime, evime ve çocuklarıma yeteri kadar zaman ayıramıyorum Ev içinde çoğu zaman iletişim çatışmaları oluyor Ailemizin geçimi için çalışmak zorundayım Ancak iyi bir anne, iyi bir eş olmak istiyorum Lütfen bana yardımcı olun


AYŞE / KAYSERİ


Sevgili Ayşe Hanım, çalışan bir hanımı birçok sorumluluk bekler Evin düzeni, eşine karşı vazifeleri, iş yerine karşı sorumlukları… Bunun yanı sıra bir de annelik görevi vardır ki bu sorumluluğu taşımak çoğu insan için çok daha zordur


Çalışan anne için zamanı iyi değerlendirmek çok önemlidir Çalışan hanımlar iş dışındaki zamanını ailesiyle birlikte geçirmeye öncelik vermelidir Zamanı iyi kullanmak için planlı hareket ederek daha fazla verim alınabilir

Mesela bunun için aile içerisinde sağlıklı iletişimin sağlanması amacıyla en az haftada bir toplantı yapılmasını öneriyoruz Bu zaman dilimi her ailenin durumuna göre değişebilir Ortalama yarım saat ila kırk dakika olabilir Önemli olan anne babaların çocuklarına, “Şu saatler arasında sizlerle birlikte olacağız” diye verdikleri sözü mutlaka tutmalarıdır Ebeveynler o sırada telefon ve diğer özel durumları iptal edip ailesine odaklanmalıdır Çocuklarına o günü nasıl geçirdiklerini sorup sorunlarını dinlemek onları rahatlatacaktır Böylece anne baba da çocuğunun duygularını daha iyi anlar, kızdığı davranışların sebebini öğrenme fırsatı bulur Bu zaman dilimi bittiğinde ise, çocuklarla diğer anlardaki rutin ilişkiye dönülebilir


Ev işlerinde eşiniz ve çocuklarınızdan yardım alabilirsiniz Birliktelik sağlanırsa evdeki yük de azalmış olur Ancak unutmayın ki bütün bu davranışlar zorlamadan sevdirerek kazandırılmalıdır Bu da özellikle çocukları çok küçük yaştan itibaren eğitmekle olur Eşinizden yardım isterken üslubunuz; “Ben de çalışıyorum bana yardım etmek zorundasın” şeklinde olmamalı “Bu gün çok yorgunum bu akşam misafirimiz gelecek bana yardımcı olursan çok mutlu olurum” gibi ifadelerle nazik ve esnek bir dil kullanmalısınız Çocuklarınızdan ve eşinizden ne istediğinizi net bir şekilde ifade etmelisiniz


Annenin çalışmasının çocuk üzerinde oluşturacağı olumsuz etkilerin en aza indirilmesi için bazı konularda tedbir alınabilir


• Çocuğunuzu bir bakıcıya bırakmak zorundaysanız tek kişinin temel bakımını üstlenmesi ve bakıcının sık sık değiştirilmemesi önemlidir

• Disiplin anlayışınız hiçbir şart ve ortamda değişmemelidir Çalışıyorum ilgilenemiyorum diye gerektiğinden fazla bir koruma duygusuna kapılmamalısınız

• Bebeğin bakıldığı ortamın özellikle 3 yaşa kadar kendi eviniz olmasına özen göstermelisiniz