Kötü Beslenmek Cildinizi Bozar

Kötü beslenmek, ***** ve sigara Hücrelerin yenilenmesi, büyümesi ve kan dolaşımının düzgün olması için vücudun mineral ve vitaminlere ihtiyacı vardır Sadece et değil, aynı zamanda sebze ve meyve de yemen gerekiyor Kendine mönüler yarat Bir gün sebze yiyorsan diğer gün kendini ödüllendir ve et ye Hatta araştırmalara göre düzenli tuvalet alışkanlığı olmayan veya kabızlık çeken çoğu kadının cildi susuz ve kurudur


Bu yüzden yeme alışkanlıklarının yanına bol su içmeyi eklemeyi de unutma! ***** kan basıncını etkilediğinden karaciğerinin çalışmasını zorlaştırır ve vitamin dengesini de alt üst eder Kısa bir süre içinde *****ün kötü hediyelerini görebilirsin! Yüzeye yaklaşmış çatlamış damarlar, kolay lekelenen ve bağışıklık sistemi hasar görmüş bir cilt! Günümüzde kozmetik ürünlerle cildin üst katmanını kapatabilirsin ancak alt katman çok genç yaşta çökmeye başlayacaktır Sigara ise vücudun için gerekli olan oksijen ihtiyacını yarı yarıya azalttığından cildin kendini zamanla daha az onaracak ve kırışıklıkların kalıcı olmaya başlayacaktır Üstelik yaşıtlarına oranla kırışıklıkların daha derin ve genç yaşta ortaya çıkacak olması, cansız, sararmış bir ciltte sigaranın sana armağanlarından olabilir!