Çatlaklarla Baş Edebilmek İçin Tavsiyeler

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-31-2012

insiyet farkı gözetmeksizin kadın ve ya erkekte meydana gelen çatlakların en önemli nedenlerinden biri sık ve çok kilo alıp vermektir

Bu sebeple oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önemlidir

Düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir

Vücudun elastikiyetini geri kazanması için sorunlu bölgelerin esnemeye ihtiyacı vardır

Unutulmamalıdır ki düzenli egzersiz yapmak sadece bedensel olarak değil ruhsal olarak da bir tatmin ve zindelik kaynağıdır

Masaj yapılması çok önemlidir

Eğer masaj yaptıramıyorsak evde kendimiz cilt hafifçe kızarıncaya kadar ufak çimdiklerle bir masaj uygulayabiliriz

Ayrıca soğuk-sıcak su ile şok duş uygulamakta kan dolaşımını hızlandıracaktır

Çok dar giysiler giymemeye özen göstermek gerekmektedir

Bu tarz giysiler kan dolaşımını zorlaştırarak cildin yeterince oksijen almasını engeller

Yeteri kadar oksijen alamayan cildin deforme olması daha kolay olacaktır

Günde 1,5 – 2 litre su içmeye özen gösterin

Böylelikle cildin ihtiyacı olan nemi sağlayacak ve esnekliğini koruyacaksınız

Ayrıca cildin parlak görünmesinde de su oldukça önemli bir etkendir

Hamilelik döneminde doktorunuzun önerdiği şekilde beslenmeye ve önerdiği kilo dışına çıkmamaya çalışın

Vücudunuzu kontrol altında tutmak sizin elinizde fakat şunu da unutmayın, çatlaklar konusunda genetik faktörler çok önemlidir

Aynı koşulları yaşayan her bireyde çatlak oluşacak diye bir durum söz konusu değildir, bazı insanların vücudu daha çabuk kendini yenileyebilir

Bu durum asla gözünüzü korkutmasın sabırla düzenli kullanmaya devam ettikçe siz de olumlu sonuçları göreceksiniz

Jenovi Firming& Anti-stretch Cream ile artık sorunsuz bir hayata adım atmanın mutluluğuna varacaksanız

İçerisinde ki güçlü özler sayesinde çatlakların giderilmesine, yeni çatlak oluşumunu engellemeye ve daha sıkı ve pürüzsüz bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olacaktır

Bu muhteşem ürünle artık saklanmak zorunda kalmayacak, gönül rahatlığıyla bikinilerinizi giyebileceksiniz

07-31-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çatlaklarla Baş Edebilmek İçin Tavsiyeler insiyet farkı gözetmeksizin kadın ve ya erkekte meydana gelen çatlakların en önemli nedenlerinden biri sık ve çok kilo alıp vermektir Bu sebeple oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önemlidir Düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir Vücudun elastikiyetini geri kazanması için sorunlu bölgelerin esnemeye ihtiyacı vardır Unutulmamalıdır ki düzenli egzersiz yapmak sadece bedensel olarak değil ruhsal olarak da bir tatmin ve zindelik kaynağıdır Masaj yapılması çok önemlidir Eğer masaj yaptıramıyorsak evde kendimiz cilt hafifçe kızarıncaya kadar ufak çimdiklerle bir masaj uygulayabiliriz Ayrıca soğuk-sıcak su ile şok duş uygulamakta kan dolaşımını hızlandıracaktır Çok dar giysiler giymemeye özen göstermek gerekmektedir Bu tarz giysiler kan dolaşımını zorlaştırarak cildin yeterince oksijen almasını engeller Yeteri kadar oksijen alamayan cildin deforme olması daha kolay olacaktır Günde 1,5 – 2 litre su içmeye özen gösterin Böylelikle cildin ihtiyacı olan nemi sağlayacak ve esnekliğini koruyacaksınız Ayrıca cildin parlak görünmesinde de su oldukça önemli bir etkendir Hamilelik döneminde doktorunuzun önerdiği şekilde beslenmeye ve önerdiği kilo dışına çıkmamaya çalışın Vücudunuzu kontrol altında tutmak sizin elinizde fakat şunu da unutmayın, çatlaklar konusunda genetik faktörler çok önemlidir Aynı koşulları yaşayan her bireyde çatlak oluşacak diye bir durum söz konusu değildir, bazı insanların vücudu daha çabuk kendini yenileyebilir Bu durum asla gözünüzü korkutmasın sabırla düzenli kullanmaya devam ettikçe siz de olumlu sonuçları göreceksiniz Jenovi Firming& Anti-stretch Cream ile artık sorunsuz bir hayata adım atmanın mutluluğuna varacaksanız İçerisinde ki güçlü özler sayesinde çatlakların giderilmesine, yeni çatlak oluşumunu engellemeye ve daha sıkı ve pürüzsüz bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olacaktır Bu muhteşem ürünle artık saklanmak zorunda kalmayacak, gönül rahatlığıyla bikinilerinizi giyebileceksiniz