Kefir Ayranını Yüzünüze De Sürün

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-31-2012

Uzun ömür veren bir içecek olarak tanınıyor kefir

Dünyaca ünlü bir besin

Orta Asya'da yaşayanlar kullanıyor

Kefir tüketimi dolayısıyla 120 yıl kadar yaşıyorlar

Kefirde, mayalar başta olmak üzere bazı faydalı mikroorganizmalar bulunur ve bunlar mide-barsak yüzeyini koruyucu etki yapar

Kefirin ayranı çıktı şimdi

Bu ayranı yüzünüze pamuk yardımıyla sürün

10 dakika bekletin

Haftada 1 bir kez bunu yapın

Her gün bir bardak kefir ayranı içmenizi de öneririm

07-31-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kefir Ayranını Yüzünüze De Sürün Uzun ömür veren bir içecek olarak tanınıyor kefir Dünyaca ünlü bir besin Orta Asya'da yaşayanlar kullanıyor Kefir tüketimi dolayısıyla 120 yıl kadar yaşıyorlar Kefirde, mayalar başta olmak üzere bazı faydalı mikroorganizmalar bulunur ve bunlar mide-barsak yüzeyini koruyucu etki yapar Kefirin ayranı çıktı şimdi Bu ayranı yüzünüze pamuk yardımıyla sürün 10 dakika bekletin Haftada 1 bir kez bunu yapın Her gün bir bardak kefir ayranı içmenizi de öneririm