Ahmet Maranki Sağlıklı Zayıflama

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-28-2012

Sağlıklı Zayıflamak İçin İpuçlar

Haziran ayının ilk haftasında A

Maranki’nin Kiraz detoksunu yaptık

Konu ile ilgili deneyimleri buradan okuyabilirsiniz

Temmuz ayında bir kez daha kiraz detoksu var, daha sonra ise, yani Ağustos ayında karpuz detoksu olacak

Haziran ayında kiraz detoksunu uygulayanların ortak görüşü, ciltte gözle görülür bir iyileşme, hissedilir derecede hafiflik, beden ölçülerinde incelme ve 3 günlük uygulama sırasında 2-3 kilo verildiği ancak daha sonra yine eski kiloya dönüldüğü yolunda

Ödem çözücü ve toksinlerin atılımına yönelik bu detoks programından, elbette kalıcı olarak kilo kaybının olmasını beklemek olmaz

Ancak, toksinlerden kurtulan metabolizmanın çalışma hızının artması, bundan sonrasında yapılacak olan diyet programlarından daha çok verim alınmasını sağlar

Kiraz ve karpuz detoksları ile toksinlerden kurtulduktan sonra, Ahmet Maranki’nin zayıflama önerilerine de yer vermek istedik

İşte, Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler kitabında A

Maranki’nin zayıflama önerileri:

Zayıflamak için

Günümüzün en büyük problemlerinden biri fazla kilodur

Genetik faktörler, hareketsizlik, hatalı beslenme gibi nedenlerle şişmanlık oluşabilir

Fazla kiloları bir hastalığa dönüşmeden dengelemek çok önemlidir

Çok hızlı verilen kilolar ve şok programlar genelde sakıncalıdır

Rastgele hazırlanan zayıflama programları ve diyetler insanın dengesini bozabilir

Sağlıklı ve bilinçli zayıflama, diyetin yanı sıra düzenli egzersizi, bilinçli beslenme tekniklerini, stres atmayı, masajı ve doğal destekleri içerir

Zayıflamak isteyenler, tuzu az yemeli ve yemek arasında asla su içmemelidir

Ananas hapları, maydanoz tabletleri, mısır püskülü, sinameki, sarımsak, soğan katkılı doğal preperatlar da metabolizmanın canlanmasına ve toksin atmaya faydalıdır

Yeşil çay ve tabletleri, mısır püskülü, kiraz sapı, sinameki, rezene, incelmede faydalıdır

Ihlamur, papatya ve nane de iştahı denetler

Sağlıklı zayıflama programlarında günde en az 1,5-2 litre katkısız sıcak su ve günde en az 3-4 fincan şekersiz bitki çayı içmek çok önemlidir

Çok özel durumlar dışında asla ve asla hızlı kilo verilmemelidir

En ideali haftada 1 kilo verilmesidir

07-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ahmet Maranki Sağlıklı Zayıflama Sağlıklı Zayıflamak İçin İpuçlar Haziran ayının ilk haftasında AMaranki’nin Kiraz detoksunu yaptıkKonu ile ilgili deneyimleri buradan okuyabilirsinizTemmuz ayında bir kez daha kiraz detoksu var, daha sonra ise, yani Ağustos ayında karpuz detoksu olacak Haziran ayında kiraz detoksunu uygulayanların ortak görüşü, ciltte gözle görülür bir iyileşme, hissedilir derecede hafiflik, beden ölçülerinde incelme ve 3 günlük uygulama sırasında 2-3 kilo verildiği ancak daha sonra yine eski kiloya dönüldüğü yolunda Ödem çözücü ve toksinlerin atılımına yönelik bu detoks programından, elbette kalıcı olarak kilo kaybının olmasını beklemek olmazAncak, toksinlerden kurtulan metabolizmanın çalışma hızının artması, bundan sonrasında yapılacak olan diyet programlarından daha çok verim alınmasını sağlar Kiraz ve karpuz detoksları ile toksinlerden kurtulduktan sonra, Ahmet Maranki’nin zayıflama önerilerine de yer vermek istedikİşte, Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler kitabında AMaranki’nin zayıflama önerileri: Zayıflamak için Günümüzün en büyük problemlerinden biri fazla kilodurGenetik faktörler, hareketsizlik, hatalı beslenme gibi nedenlerle şişmanlık oluşabilir Fazla kiloları bir hastalığa dönüşmeden dengelemek çok önemlidirÇok hızlı verilen kilolar ve şok programlar genelde sakıncalıdır Rastgele hazırlanan zayıflama programları ve diyetler insanın dengesini bozabilirSağlıklı ve bilinçli zayıflama, diyetin yanı sıra düzenli egzersizi, bilinçli beslenme tekniklerini, stres atmayı, masajı ve doğal destekleri içerir Zayıflamak isteyenler, tuzu az yemeli ve yemek arasında asla su içmemelidirAnanas hapları, maydanoz tabletleri, mısır püskülü, sinameki, sarımsak, soğan katkılı doğal preperatlar da metabolizmanın canlanmasına ve toksin atmaya faydalıdır Yeşil çay ve tabletleri, mısır püskülü, kiraz sapı, sinameki, rezene, incelmede faydalıdırIhlamur, papatya ve nane de iştahı denetler Sağlıklı zayıflama programlarında günde en az 1,5-2 litre katkısız sıcak su ve günde en az 3-4 fincan şekersiz bitki çayı içmek çok önemlidir Çok özel durumlar dışında asla ve asla hızlı kilo verilmemelidirEn ideali haftada 1 kilo verilmesidir