Yumurta Kolesterol Açısından Zararlı Mı

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-28-2012

Yumurta kolesterol açısından zararlı mı

Yumurta tüketiminde ölçülü olduğunuz sürece hayır

Yumurta, vücudunuz için gerekli olan protein, K vitamini, riboflavin ve selenyumu sağlamak için mükemmel bir kaynak

Yapılan araştırmalar, yumurta sarısının 213 mg kolestrol içeriyor olmasına karşın, haftada 2 adet yumurta yemenin kandaki kolesterol düzeyi üzerinde hiçbir olumsuz etkide bulunmadığını gösteriyor

07-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yumurta Kolesterol Açısından Zararlı Mı Yumurta kolesterol açısından zararlı mı Yumurta tüketiminde ölçülü olduğunuz sürece hayır Yumurta, vücudunuz için gerekli olan protein, K vitamini, riboflavin ve selenyumu sağlamak için mükemmel bir kaynak Yapılan araştırmalar, yumurta sarısının 213 mg kolestrol içeriyor olmasına karşın, haftada 2 adet yumurta yemenin kandaki kolesterol düzeyi üzerinde hiçbir olumsuz etkide bulunmadığını gösteriyor