Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapmalıyız

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-28-2012

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz
Sağlıklı Olmak İçin neler yapılır

Düzenli olarak banyo yapmalıyız

Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz

Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız

Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız

Vücut sağlığımız için;
Düzenli olarak spor yapmalıSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz

Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeliSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? erken yatıp erken kalkmalıyız

Aşılarımızı yaptırmalıyız

Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız

Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz

Terliyken su içmemeliyiz

Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz

Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız

Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız

07-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapmalıyız Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz Sağlıklı Olmak İçin neler yapılır Düzenli olarak banyo yapmalıyız Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız Vücut sağlığımız için; Düzenli olarak spor yapmalıSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeliSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? erken yatıp erken kalkmalıyız Aşılarımızı yaptırmalıyız Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz Terliyken su içmemeliyiz Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız