Konu
:
Yemek Tarifleri / Salatalar / Enginar Salatası
Yalnız Mesajı Göster
Yemek Tarifleri / Salatalar / Enginar Salatası
07-28-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Yemek Tarifleri / Salatalar / Enginar Salatası
Yemek Tarifleri / Salatalar / Enginar Salatası
Enginar Salatası
Sağlıklı, lezzetli, doyurucu ve göze de hitap eden bir salata tarifi! Özellikle diyet yapanların çok seveceği bu salatanın kalorisi 175!
Enginar Salatası
Malzemeler
:
100 gr yeşillik
3 enginar
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı enginar suyu
2 yemek kaşığı portakal suyu
Hazırlanışı
:
1-100 gr yeşilliği yıkadıktan sonra orta boyda kesip, bir tabağa alın
2- Enginarları haşlayın ve üçgen şeklinde kestikten sonra yeşilliklerin üzerine serpiştirin
3- Derin bir kapta zeytinyağı, sirkeyi, enginar suyunu ve portakal suyunu bir miktar tuz ve kırmızıbiberle karıştırıp, salatanın üstüne dökün
Afiyet olsun!
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul