Diyet Menü-Domates Soslu Kabak

Diyet menü-domates soslu kabak
Malzemeler

1 Adet kabak (uzunlamasına ince ince doğranmış)

1 Adet küçük boy soğan (ince kıyılmış)

1 Adet orta boy domates (küp şeklinde doğranmış)

1 Çay kaşığı zyağı

2 Diş sarmısak

2 Çorba kaşığı su

1 Çorba kaşığı dereotu (ince kıyılmış)

Tuz

Karabiber

Yapılışı :


Teflon tavada yağı ısıtın

Soğan ve sarmısakları pembeleşinceye kadar kavurun

Daha sonra kabak, domates ve suyu ekleyin

Tavanın üzeri kapalı olarak, kısık ateşte kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin

Dereotu ile süsleyerek servis yapın