Nezle Nasıl Çabuk Geçer?

Kış aylarının en başa bela hastalıklarından birisi nezledir Nezlenin nasıl bulaştığını ve nezleden korunma yöntemlerini öğrenerek bu hastalığa karşı vücudunuzu koruyabilirsiniz Nezlenin tedavisinde de yine en etkili yöntem beslenmeden geçiyor

Nezleden korunmak için tedbir almak oldukça zordur Küçüklerin nezleli kişilerle teması önlenebilirse de büyüklerin bu temaslardan kaçınmaları çok zordur, özellikle nezle salgınlarının görüldüğü sıralarda kalabalık olan yerlere girmemek, mümkün olduğunca başkaları ile yakından temas etmekten kaçınmak gerekir Böyle durumlarda antiseptik kullanmak, ağız pastilleri ve çeşitli gargaralar tam olmasa bile bir ölçüde yararlı olabilir


Nezleye karşı çeşitli aşılar uygulanmaktadır Ancak bunların da başarısı tam olmamaktadır
Burundan soluk almak, nezleli kişilerin aksırıklarından korunmak nezle olmayı oldukça engeller
Nezleden korunmanın bir başka yolu da hava şartlarına uygun giyinme, üşüme ve ıslanmadan sakınmaktır


Nezle Tedavisi


Hastalıktan korunmak ne derece güçse tedavisi de o ölçüde güçtür Tedavide, ortaya çıkacak belirtilerin hafifletilmesi ve giderilmesi için çalışılır Nezle için başlıca tedavi yolu istirahattır Özellikle hastalıkla birlikte ateş yükselmişse hastanın mutlaka yatması gerekir Bunun dışında nezleye yakalanan kişide şeker hastalığı, nefrit, romatizma ve kalp hastalığı varsa mutlaka belirli bir süre yatakta istirahat etmelidir


Nezle belirtilerinin başlamasından itibaren vücut ve ayaklar sıcak tutulmalıdır Soğuk ve nemli havalardan, dumandan kesinlikle kaçınmalıdır
Hasta yatakta istirahat ederken terlemelidir Ancak bu terleme sırasında vücudun üşütülmemesine dikkat etmek gerekir
Tedavide, çay, ıhlamur veya süt gibi sıcak içeceklerle alınan aspirin vücudun sıcak tutulması bakımından yararlıdır Hastada öksürük varsa bunun giderilmesine yarayıcı ilâçlar da kullanılabilir


Burun tıkanmasına karşı kullanılan burun damlaları, damarları daraltarak şişkinliği azaltır ve tıkanıklığı giderirse de bunun sık sık kullanılması zararlıdır Çünkü burundaki sümükdokunun tekrar şişmesine ve burunun tıkanmasına yol açabilir Bu etkisi göz önüne alınarak burun damlaları ancak hastalığın çok şiddetli olduğu devrede kullanılmalıdır


C vitamini hem nezleden korunmada hem de nezlenin devam süresini azaltmada yararlı olmaktadır
Nezlede, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi durumların ortaya çıkması halinde antibiyotik ilâçlar kullanmak gerekir
Nezle geçirenlerin özellikle nekahet devrelerinde çok dikkatli davranmaları, vücudu kuvvetlendirecek gıdalar almaları şarttır