Kolanın Vücudumuza Zararları

Kola son yıllarda en çok tüketillen içecekler arasında yer alıyor Fakat bu popüler içeceğin sağlık açısından önemli zararları vardır Kolanın sağlığımıza ne gibi zararları olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu yazımızdan kolanın 1 saat içinde vücudumuza ne gibi etkiler yarattığıyla alakalı bilgileri öğrenebilirsiniz




İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker almış vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller

20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin patlamasına neden olur Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır Göz bebeklerniz büyür kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar Bu tıpkı eroinin vücuttta yaptığı tepkimelere benzer

60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı)Buda vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberde dışarı atılması demek

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vucüdunuzda kola ile alığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için sussuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz Şekeri ihtiyacını takiben, kafein isteğide başlayacak (sigara da ki gibi)