Gülmenin Faydaları

Gülmek çok basit gibi görünebilir ancak sağlık açısından hem önemli hemde faydalıdır Gülmenin insan sağlığı açısından ne gibi faydaları olduğunu öğrenmek istiyorsanız sizler için araştırdığım bilgileri okumanızı tavsiye ederim


Amerikan beyzbol ligi oyuncularının 1952'de çekilen 230 fotoğrafını inceleyen Amerikalı uzmanlar, araştırma sonuçlarını ?Psychological Science?ın bu haftaki sayısında açıkladı


Fotoğraflardaki ifadeleri doğrultusunda sporcuları, ?hiç gülmeyen?, ?az gülen? ya da ?çok gülen? olarak 3 kategoriye ayıran Wayne State Üniversitesi araştırmacıları, ilk gruptaki sporcuların ortalama 72,9 yaşında, ikinci gruptakilerin 75, üçüncü gruptakilerin de 79,9 yaşında öldüğünü saptadı


Dergide yayımlanan makalede, ?Bu araştırmanın sonuçları, duyguların akıl sağlığı, fiziksel form ve uzun yaşamakla pozitif bir ilişkide bulunduğunu gösteren diğer araştırma sonuçlarıyla örtüşmektedir? denildi


Makalede ayrıca araştırmaların mutluluk ya da üzüntü gibi temel duyguların fiziksel ya da zihinsel reaksiyonlar ve uzun yaşam üzerinde etkisi olduğunu daha çok ortaya koymaya başladığına da işaret edildi