Sinir Krizi Nasıl Anlaşılır?

Sinir krizi yoğun stres altında çalışan insanların yaşadığı öfke patlamalarıdır Sinir krizinin nasıl anlaşıldığını öğrenerek sinir krizine karşı ilk yardım uygulayabilir, sinir krizi geçiren kişiyi sakinleştirebilirsiniz




Sinir gerçekden çok zararlı bir durumdurİnsanlar sinirlendikleri zaman hem çevresini hemde kendisine zarar vermiş olur
Fazla sinirlenme ile birlikte bunun sonucunda insanın hiçbirşey görmemesi ile dünyanın tamamına meydana okuması haline sinir krizi ismi verilir Sinir krizi esnasında kriz gerirmekte olan durum sinirler değildir, kriz geçiren şey adrenal bezleridir Fazla stres sinir krizi geçirmenin başlıca nedenidir Stres durumu sadece kişiyi sinirlendiren, canını sıklan veya fazla heyecanlandıran bir durumdan oluşmaz Günlük hayatta oluşan bazı alışkanlıklar yani ; beslenme, taşınma, uyku düzeni veya hava değişimi gibi durumlardan stres oluşabişlir


Stres nedebiyle gas-genel adaptasyon sendromu adı verilen bazı fizyolojik değişmeler oluşur Bu sendromun 3 aşaması vardır Alarm, karşı koyma ve patlama


Böbrek üzerinde yer alan adrenal bezi aracılığıyla düzenlenir Adrenal bezlerin iç kısmına medulla ismi verilir Buradan adrenal ve noradrenalin hormonları salgılanır Bu hormonlar vücudun stres oluşturan nedenlerle savaşmasına yardım eder Kan şekeri ve vücuttaki mineral düzeyinden sorumlu bulunan bu hormonlar fazla stres durumunda enerji ve kan içeriğini oluşturur


Sinir krizinin en belirgin belirtileri halsizlik, yorgunluk, iştah kaybı, kan basıncının yükselmesi ve ilgi azlığıdır