El Ve Ayak Üşümesi Nedenleri

El ve ayaklarda görülen üşümenin hangi rahatsızlıkların belirtisi olduğu ile ilgili önemli detayları sizler için yaptığım araştırmayı okuyarak öğrenebilir, sorularınıza yanıt bulabilirsiniz


Kansızlık görülen kişilerin el ve ayaklarında normalden daha fazla üşüme olur ve çok güç ısıtılır


Ayrıca, halsizlik, çabuk yorulma ve iştahsızlık da kansızlığa işaret edebilir Bu nedenle, özellikle kış aylarında el ve ayakların fazla üşümesinden şikayet edenler hemen bir doktora başvurmalı ve kanını kontrol ettirmelidir


Ayrıca ayak üşümesi için ; Ayva, Havuç, Kereviz, Lahana, Limon, Maydanoz, Patates, Soğan, Şalgam, Çoban Çantası, Civanperçemi, Siyah Üzüm, Portakal, Tere, Erik, Marul gibi yiyeceklerin faydalıdır