Kas Kramplarına Ne İyi Gelir?

Kasta kramp olması şiddetli ağrılara sebep olmaktadır Kas kramplarında yapmanız gerekenler ve kas kramplarının neden oluştuğu ile ilgili uzmanların açıklamasını bu yazımızda okuyacaksınız Sağlıklı günler dilerim


Kas Spazmları


Kasların sıklıkla ağrılı kasılmalarıdır


Doktorunuza başvurun


açıklanamayan veya basit bir uzanma ile geçirilemeyen ciddi , uzun süren , tekrarlayan kas spazmı varsa veya krampları varsa


Nedir


Kas krampları sıklıkla baldır veya ayak kaslarında meydana gelir


Sık rastlanan nedenleri ağır egzersizler gebelik dehidratasyon kas yorgunluğu


NOT : Kas kramplarının başka sebepleri de vardır Bu liste hepsini içermemektedir Sebepler hem kişinin yaşı , cinsiyeti hem de belirtinin özelliği , zamanı , kötüleştiren faktörler , iyileştiren faktörler ve beraberindeki şikayetler gibi spesifik karakterleriyle değişiklik gösterebilir


İlk yaklaşım


yavaş yavaş gerinme ( uzanma ) rahatlama sağlayabilir


verilen reçeteye uyulmalıdır


Muayene sırasında sorulabilecek sorular


Tıbbi hikaye alınır ve fizik muayene yapılır


Tıbbi hikaye soruları şunları içerebilir : kasılmalar ne zaman başladı ? kasılmalar ne kadar sürüyor ? kasılmalar hangi sıklıkta ortaya çıkıyor ? hangi kaslarda kasılma meydana geliyor? hamile misiniz ? son zamanlarda ağır bir egzersiz yaptınızmı? dehidratasyona yol açabilecek kusma , ishal , aşırı terleme veya çok idrara çıkma gibi bir şikayetiniz var mı ? başka belirtiler var mı ?


Tanısal testler şunları içerebilir : ekstremite ( kollar ve bacaklar ) anjiografisi veya arteriografisi serum kalsiyum düzeyi serum sodyum düzeyi tiroid fonksiyon testleri myelografi elektromiyografi omurga filmi omurganın bilgisayarlı tomografisi