Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır?

Rezene çayı nasıl yapılır,
Rezene çayı nasıl demlenir,
Rezene çayının faydaları,

Rezene çayı anne sütünü arttırıcı özelliğe sahip bitkisel çaylardan bir tanesidir Rezene çayının sağlığımıza da ne gibi etkileri olduğu ve nasıl hazırlandığıyla alakalı bilgileri bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz



Rezene çayı nasıl yapılır?

Rezene uzun boylu, çok yıllık ve otsu bir bitkidir Daha çok ılıman bölgelerde bahçede yetiştirebilirsiniz Yazın sarı çiçek açan rezenenin olgunlaştıktan sonra thumları kurur Olgunlaşıp yarılan tohumları toplanarak güneşgörmeyen kuru bir ortamda kurutulur
Kurutulan rezene tohumları bir miktar ezilir Bir bardak suya bir kaşığı atılır ve 15 dakika kadar demlenerek günde üç bardak içilir Rezene çayının anne sütüne etkisini bilinmektedir Ayrıca rezene çayıbebeklerde gaz sancısına iyi gelir Annenin kullanmasıyla sütüne geçerek bebeğe faydalı olabileceği gibi bebeğin mamasına bir miktar katılabilir