Sivilceleri Önlemenin Yolları

Cildinizin her zaman temiz kalmasını istiyorsanız cildin en önemli düşmanlarından birisi olan sivilceleri önlemeyi öğrenmeniz gerekiyor Sivilceleri önlemenin yollarını bu yazımızda öğreneceksiniz


İltihaplı sivilce ve akneler için soğan suyu kürü


iltihaplı sivilce ve akneler için kuru soğan suyunu günde 2 kez iltihaplı sivilce ve aknelerin üzerine kulak temizleme çubuğunun ucundaki pamuk yardımıyla sürün






Nar, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle 'süper besin' olarak adlandırılıyor Nar ve nar suyu, genişlemiş damarların görünümlerini azaltarak cildin daha sağlıklı görünmesini sağlıyor






Alpha-lipoic asit ve luteinden zengin olan ıspanak, bu iki güçlü antioksidan bileşeni sayesinde cildi yaşlanmaya karşı büyük oranda koruyor






E ve C vitaminiyle yüklü bir tropikal meyve olan avokado ise içerdiği Omega-3'den zengin yağlarla, cilt için tüm kötü etkenlerle savaşıyor






Balık ve balık yağı gibi ceviz de Omega-3'ün en güçlü kaynaklarından biri olduğundan gün içinde mutlaka tüketilmesi öneriliyor Yağ asidi içeriği sayesinde cildin elastikiyetini artırarak yaşlanmayı geciktiriyor ve daha pürüzsüz bir cilde sahip olunmasını sağlıyor






Bulunabilecek en iyi protein kaynağı olan yumurta, güzellik için çok önemli olan biotin ve B12 vitaminlerini içeriyor Cilt sağlığı için çok önemli olan çinkodan daha zengin olarak gösteriliyor






Ananas ise içerdiği bromelin nedeniyle cildin pul pul dökülmesini önlüyor Bu madde, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan kolajeni yeniliyor