Topuk Çatlakları İçin Ne Yapmalı?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-26-2012

Topuklarda oluşan çatlaklar ayak sağlığının önemli sorunlarından birisidir

Topuk çatlakları için neler yapabileceğinizi bu yazımızda okuyacaksınız

Hepinize sağlıklı günler dilerim

Topuk çatlağını önlemek ve gidermek için mutlaka deneyin?

4 tatlı kaşığı vazalini benmari usulu eritin
İçine

ekleyip karıştırın

Akşam yatmadan topuklarınaza sürüp çorap giyin

Topuk Kremi

Tüm malzemeyi karıştırın

Yarım kova suya deniz tuzu koyup ayaklarınızı yarım saat bekletin

Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yukarıdaki karışımı ayaklarımıza sürün

07-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Topuk Çatlakları İçin Ne Yapmalı? Topuklarda oluşan çatlaklar ayak sağlığının önemli sorunlarından birisidir Topuk çatlakları için neler yapabileceğinizi bu yazımızda okuyacaksınız Hepinize sağlıklı günler dilerim Topuk çatlağını önlemek ve gidermek için mutlaka deneyin? 4 tatlı kaşığı vazalini benmari usulu eritin İçine 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı 1 çay kaşıgı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı alovera yağı ekleyip karıştırın Akşam yatmadan topuklarınaza sürüp çorap giyin Topuk Kremi 1 fincan vazelin kremi 5 adet dövülmüş aspirin Yarım limon Tüm malzemeyi karıştırın Yarım kova suya deniz tuzu koyup ayaklarınızı yarım saat bekletin Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yukarıdaki karışımı ayaklarımıza sürün